Steps / Pasos

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Since yesterday I have had a headache. That comes and goes, sometimes, as if it were a link. Ok, I will explain better, why I have decided to post here, in this nice community that I know has led me to reflect a lot about some issues.

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The headache (or migraine) thing was not like that some time ago. It just happened and that was it. I came to think that the culprit was the sun. It's just that my work as a photographer often makes me stand, waiting, under the sun... I also began to believe that it could be a stuck idea, a feeling of guilt, or a physiological need of those that provoke great satisfaction and that... let's say, it takes the form of very pleasurable or violent or fantastical thoughts, what do I know? any kind of thought, you know? You could count stress as a cause of the damn pain, of course.

But now... I don't know when this started happening. Now my pain is a link. And I say no more.

We, humans, have a great potential to connect with each other, in any field. Hasn't it happened to you that you think a lot about a person you haven't seen for a long time and suddenly he/she calls you on the phone, contacts you in some way or even really shows up, stands in front of you? This is unsettling at times and if you don't understand how big and powerful you are, you will get scared. In my case, I don't get scared. When I want something I put my attention on it 100%. And it comes, believe me, it does. No, I am not crazy. I will give you concrete examples of people who have done it and with very good results. Call it what you want... but I'm talking about the Law of Attraction.

Michael Jackson, for example, did you know that he used to write post-its and stick them on the walls or on the bathroom mirror with affirmations to read them whenever he had the chance? He was always focused on his desires and what he wanted to achieve. Others I can mention, such as Oprah Winfrey, Jim Carrey, Lady Gaga, Will Smith... (Read here).

So, this text I wrote some time ago talks about me, about how I am. And taking into account everything I have explained before, it could bring a lot of light as to what each of us should do to achieve our dreams. I hope you enjoy it, as much as I enjoyed writing it. Heyyyyyy, wait, hold on there, I'm not leaving, I also have to warn you that I suffer from OCD (😆).

STEPS

Sometimes I count the steps, my steps, those on the stairs, the city pedestrians, those of others, even those I never took. What a waste, I say to myself and I come to feel sorry. A little later I react, "It's like this, girl, if you didn't walk to where you wanted to, it's because it wasn't the time to get there." And that, fortunately, comforts me.

But this text will not talk about the barriers I have put up for myself. Rather, it will be a hymn to all the ones I knocked down and how good those resounding falls feel. So when I move forward, when I do, I don't think about consequences. It may seem selfish, but I just look forward with the conviction that I, only I, move forward, and the body responds in so many unsuspected ways.

I have felt that I am a drunken panetela, an amusement park, with gigantic Ferris wheels, roller coasters, and water games. I have seen myself blossom and how I am shelling out like an ear of golden corn, falling on my own soul in slow motion.

I have heard deep and pleasant beats, I have taken off and changed my skin for metaphors, riddles and words, songs... And I have sung without raising my voice, quietly, as when I read in bed, next to the bedside table. If I breathe, it is not air that fills me, it is much more. Because sometimes, I confess, before taking a step, I hold my breath, as if I needed nothing more than that movement, hasty, obsessive, the announcement that I am ascending a level.

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Image by María_Alberto on Pixabay

I remember the first video game I knew about in my life, Pacman. I used to call it the eater-eater. I can be that bug, moving forward, swallowing, with a little music in the background and a number in the corner of the screen that goes up and up and up and up. I keep getting hungry. There's always the urge to go where my toes are pointing. Sometimes I make stops, but for protection. I gain time for recounts, those much-needed recaps that keep me moving forward.

And no matter how many people tell me I have a personality disorder, or who knows in which of my crazy drawers, sometimes, just sometimes, I keep counting the steps, those of the stairs, those of the city pedestrians, those of others and my own, just because I feel like it because I feel like it.


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Third pill of Acetaminophen since migraine began


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(Versión en Español)


😎

Desde ayer tengo mucho dolor de cabeza. Eso va y viene, a veces, como si se tratara de un link. Vale, explicaré mejor, porque he decidido publicar aquí, en esta linda comunidad que desde que la conozco me ha llevado a reflexionar mucho acerca de algunos asuntos.

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Lo del dolor de cabeza (o migraña) no era así hace algún tiempo. Simplemente sucedía y ya. Llegué a pensar que el culpable era el sol. Es que mi trabajo como fotógrafa en muchas ocasiones me hace estar de pie, esperando, bajo el sol… comencé a creer también que podía tratarse de una idea atascada, o un sentimiento de culpa, o una necesidad fisiológica de esas que provocan gran satisfacción y que… digamos, se concreta con pensamientos muy placenteros o violentos o fantasiosos, ¿qué se yo? cualquier tipo de pensamiento, tú sabes. Pudiera contarse al estrés como causa del maldito dolor, por supuesto.

Pero ahora… no sé desde cuándo ha comenzado a suceder esto. Ahora mi dolor es un link. Y no digo más.

Los humanos tenemos un gran potencial para conectarnos unos con otros, en cualquier campo. ¿No te ha pasado que piensas mucho en una persona que hace tempo no ves y de pronto te llama por teléfono, te contacta por alguna vía o, incluso, aparece de verdad, se te para delante? Esto es inquietante a veces y si no comprendes lo grande y poderoso que eres, te asustarás. En mi caso no me asusto. Cuando quiero algo pongo mi atención en ello al 100%. Y llega, créeme que sí. No, no estoy loca. Te voy a dar ejemplos concretos de personas que lo han hecho y con muy buenos resultados. Llámalo como quieras… pero te hablo sencillamente de la Ley de Atracción.

Michael Jackson, por ejemplo. ¿Sabías que escribía post its y los pegaba en las paredes o en el espejo del baño con afirmaciones para leerlas cada vez que tenía oportunidad? Siempre estaba enfocado en sus deseos y lo que quería lograr. Otros puedo mencionarte, como los casos de Oprah Winfrey, Jim Carrey, Lady Gaga, Will Smith… (Lee aquí).

Entonces, este texto que escribí hace algún tiempo habla de mí, de cómo soy. Y atendiendo a todo lo que te he explicado antes, pudiera traer muchas luces en cuanto a lo que cada uno de nosotros debiera hacer para lograr materializar sus sueños. Espero que lo disfrutes, tanto como yo he disfrutado al escribirlo. Eyyyyy, espera, aguanta ahí, que no me voy, también tengo que advertirte que padezco de un TOC (😆)

PASOS

A veces cuento los pasos, mis pasos, los de la escalera, los peatonales de la ciudad, los de otros, incluso los que nunca di. Qué desperdicio, me digo y llego a sentir pena. Un poco después reacciono: “Es así, muchacha, si no caminaste hasta donde querías es porque no era el momento de llegar allí.” Y eso, por suerte, me reconforta.

Pero este texto no hablará de las barreras que me he puesto a mí misma. Más bien será un canto a todas las que derribé y lo bien que se sienten esas estrepitosas caídas. Así que en el momento de avanzar, cuando lo hago, no pienso en consecuencias. Pudiera parecer egoísta, pero sólo miro hacia adelante con la convicción de que yo, únicamente yo, avanzo, y el cuerpo responde de muchísimas e insospechables maneras.

He sentido que soy una panetela borracha, un parque de diversiones, con gigantescas norias, montañas rusas, juegos de agua. Me he visto florecer y cómo voy desgranándome cual mazorca de maíz dorado, cayendo sobre mi propia alma en cámara lenta.

He oído latidos profundos y placenteros, me he quitado y cambiado la piel por metáforas, acertijos y palabras, canciones… Y he cantado sin alzar la voz, bajito, como cuando leo en la cama, al lado de la mesa de luz. Si respiro, no es aire lo que me colma, es mucho más. Porque a veces, lo confieso, antes de dar el paso, contengo la respiración, como si no necesitara más que ese movimiento, precipitado, obseso, el anuncio de que asciendo un nivel.

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Imagen de María_Alberto en Pixabay

Recuerdo el primer videojuego que conocí en mi vida, el Pacman. Solía llamarle el come-come. Puedo ser ese bicho, avanzando, tragando, con una musiquilla de fondo y un número en una esquinita de la pantalla que sube y sube y sube. No dejo de tener hambre. Siempre está la necesidad de ir hacia donde apuntan los dedos de los pies. A veces hago paradas, pero de protección. Gano tiempo para los recuentos, esas tan necesarias recapitulaciones que me permiten seguir avanzando.

Y por más que me digan que tengo un desorden de la personalidad, o vaya a saber en cuál de mis alocadas gavetas, a veces, sólo a veces, sigo contando los pasos, los de la escalera, los peatonales de la ciudad, los de otros y los míos porque sí, porque me da la gana.


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Tercera pastilla de Acetaminophen desde que comenzó la migraña


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You know, I count the steps too. It's very nice this account and inspiring... Careful with so many pills, you're going to have to see those migraines. A kiss, my friend.

Sabes? Yo también cuento los pasos. Es bien lindo este recuento e inspirador... Cuidado con tantas pastillas, va a tener que verte esas migrañas. Un beso, amiga.

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It is good to count, for many reasons. Sometimes I have lost count and have to start again. This can be a bit nerve-wracking hahaha.

All controlled with the migraine. I know it's the Universe wanting to say something. I just have to keep an eye out (I reminded you of the sticker our friend made me) Right?

A hug

Es bueno contar, por muchas razones. A veces he perdido la cuenta y tengo que volver a empezar. Esto puede ser un poco angustioso jajaja

Todo controlado con la migraña. Sé que es el Universo queriendo decir algo. Yo solo debo estar atenta. (A que te recordé el sticker que me hizo nuestro amigo) Verdad?

Un abrazo

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Don't worry, I understand you perfectly. When it makes us go back to the same number we already have more experience, so it's just gain.
I did visualise that stiker hahaha.

Tranquila, te entiendo perfectamente. Cuando nos hace volver sobre el mismo número ya llevamos más experiencia, así que es solo ganancia.
Sí que visualicé ese stiker jajaa.

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Me he leído el trabajo en inglés con tremendo trabajo para después darme cuenta que estaba traducido al español jajaj

Nan, para las migrañas yo tomo unas pastillas que se llaman excedrín, deberías probar con esas si no te hace efecto el acetaminofén.

Me leí tu post y creo que tienes razón. Mucha energía positiva es la clave del éxito. Abrazo!

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Me he leído el trabajo en inglés con tremendo trabajo para después darme cuenta que estaba traducido al español

Pobre hombre 😂🤣🤣🤣
Sí hace efecto pero esta de hoy no parecía de este mundo. Ya me siento un poco mejor, a pesar de que no he parado. Y lo que me queda! Mucha pincha.

I read the work in English with tremendous effort, only to realise that it was translated into Spanish.

Poor man 😂🤣🤣🤣🤣🤣
It does kick in but this one today didn't seem out of this world. I feel a bit better already, even though I haven't stopped. And what's left for me! A lot of work.

Be positive and miracles will happen 🙌

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I also count the steps. When I sit down to wait I count the tiles, the cars and everything. It's a way to keep me busy.
My favorite game is pac man and I also depend on pills to calm my crises.... We are so alike and so different.

También cuento los pasos. Cuando me siento a esperar cuento las baldosas, los automóviles y todo. Es una forma de mantenerme ocupada.
Mi juego favorito es pac man y también dependo de unas pastillas para calmar mis crisis... Somos tan parecidas y tan diferentes.

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Creo que estás batiendo ya ciertos récords 😂😉

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Tercera pastilla de Acetaminophen desde que comenzó la migraña

Y ojalá sea la última y que te ayude. 🤞Es que luego vienen los dolores de estómago, pero quizás paracetamol daña menos que otras pastillas. Estoy ahora mismo al escribir el comentario con almax para sanar los daños de hoy. It's all heavy, and migraines should be banned!

Pacman 🤩! Can be addictive though. :D

I counted many times my steps when I was young on Saturday evenings and will let you know how I did it. Not in a simple way with numbers, but with the measures (compases) of one Chopin study. One step one measure. So, from my home to the place I was heading to meet someone I had the music in my mind. Every single note had to be in its place, "played" in my mind, from the beginning to the end. When the composition finished I started over again. When the destination would be reached, it was time to see the results. Knowing how many measures had the piece and how many times I had to play it in my mind I could know the number of steps plus how many minutes I needed.

Looking at the first photo... Maybe it was because of the many pills I took, but I needed time to explain to myself that you don't actually have three arms. No, you have two arms in front of you, holding the phone or other camera to take the photo of your shadow. On the left side, it's the backpack or another kind of bag and on your right, it's not a third arm... It's your photo camera 📸 😂

The tequila bottle is tapped, and good you don't mix the content of it (as it is empty 😁) with the painkillers.

Take care, hope the migraines are gone until tomorrow, and sorry for the two edits of this comment. Typos and errors 😂🍀

well, three edits haha, it was late when I wrote my comment and didn't catch to correct all the typos. Now it is the next day, and I had coffee, breakfast, smoothie so I see 😂

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Poor kitty me. And... certainly 🤣🤣🤣🤣

After that kind of addictions I hate playing video games.

The mind is a good place to "play" things. No wonder you're into counting as well, but WOW.... 😆

🤣🤣🤣🤣 Yes, it's the lens. I'm not an alien.

Remember I collect bottles. I could have taken that photo anywhere in the house, but guess what?..... These are thoughts I have that come to fruition, as I said in the post.

Typos and Errors 🤣🤣🤣🤣 you are mucho 🎹 and you have a OCD.

Hopefully tomorrow will already be ponte bien ya.

Thank you 💙

😂

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Hopefully tomorrow will already be ponte bien ya.

Yes, I think it will be 🌞 💙

🤣🤣🤣🤣 Yes, it's the lens

still, it was a bit confusing, as a third arm 😁

then I thought that someone is behind you and just the arm of that other person is seen. 😂

...too many pills yesterday 😂

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Ay aqui todo el mundo cuenta pasos menos yo jeje... me estoy perdiendo algo.
La migraña y yo casi que somos amigas. El paracetamol es bueno, pero no te excedas, le hace daño al higado.

Saludos, siempre es agradable leer tus escritos.

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El paracetamol es bueno, pero no te excedas, le hace daño al higado.

Y tú eres acaso la doctora Chiringa??? jajajaja
No te preocupes que eso yo lo tomo poco, por suerte las migrañas no son continuadas.

Gracias!!! Es bueno saber que te gustan mis escritos y que a veces pasas trabajo con ellos también. 😅


Paracetamol is good, but don't overdo it, it hurts the liver.

And you are perhaps Dr. Chiringa? hahahahaha
Don't worry, I don't take it much, luckily migraines are not continuous.

Thank you!!! It's good to know that you like my writings and that you sometimes spend work with them too. 😅


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¿No te ha pasado que piensas mucho en una persona que hace mucho tiempo que no ves y de repente te llama por teléfono, te contacta de alguna forma o incluso aparece de verdad, se para frente a ti?

Esto me pasa y mucho, al igual que a mi esposo. Me impresiona pero no se a que se debe.

Yo también a veces cuento mis pasos, los escalones, camino entre líneas, mi hija también lo hace, jajaja.

Mi @nanixxx el estrés, las situaciones son capaces de hacer en nosotros cosas terribles, te lo digo por experiencia propia, que sufro de trastornos de ansiedad generalizada, no me da pena admitirlo y es bueno mas bien estar consiente de ello, pero lo mas importante es decirte a ti mismo que esos monstros no van a poder mas que tu. La vida es bella, y pese a mi ansiedad quiero vivir y mucho, disfrutar de mi familia, ver a mi hija ser exitosa y feliz. Sigamos adelante que veras que vamos a lograr grandes cosas, y aquí en hive que hemos logrado formar una hermosa familia, en unión muchísimo mas vamos a lograr. Cuídate mucho, y te recomiendo te inyectes unos complejos b y hay una pastilla con ibuprofeno y tiochicolsicosido que es un relajante muscular, que en un momento me desapareció una migraña que apareció y me hacia hasta vomitar.

Tendría mucho mas que opinar de tu post pero ya cree un mini post, lo dejo para luego, jajaja.

Un abrazo y mil bendiciones...

!PIZZA

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Esto me pasa y mucho, al igual que a mi esposo. Me impresiona pero no se a que se debe.

Ya viste el Documental El Secreto? Pues si no lo has visto aún... a qué esperas?

Gracias amiga por tus recomendaciones, pero yo malamente tomo paracetamol y no es seguido, solo si es inaguantable el dolor de cabeza que gracias a todo lo que existe no es tan frecuente. Agua, el agua es curativa. Muchas veces nos olvidamos de beberla y por eso nos deshidratamos y el cuerpo enseguida enciende las alarmas.

La vida es bella, y pese a mi ansiedad quiero vivir y mucho, disfrutar de mi familia, ver a mi hija ser exitosa y feliz.

Ya con ese pensamiento, vas mil pasos por delante, así que ánimo y disfruta del proceso.

Te envío mucho cariño, eres una mujer muy talentosa.


This happens to me a lot, as well as to my husband. It impresses me but I don't know why.

Have you seen the documentary The Secret? Well, if you haven't seen it yet... what are you waiting for?

Thank you friend for your recommendations, but I hardly take paracetamol and it is not often, only if the headache is unbearable and thanks to everything that exists it is not so frequent. Water, water is healing. Many times we forget to drink it and that's why we get dehydrated and the body immediately turns on the alarms.

Life is beautiful, and despite my anxiety I want to live and live a lot, enjoy my family, see my daughter be successful and happy.

Already with that thought, you are a thousand steps ahead, so cheer up and enjoy the process.

I send you much love, you are a very talented woman.


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Jajajajaja
Querida @nanixxx
Lo disfruté mucho, eres cinta negra décimo dan en prosa poética jajajajajaja Felicitaciones!!!

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😂 Ay, eso me mata de la risa, lo de cinta negra.
Gracias jajajajajaja

😂 Oh, that kills me with laughter, the black ribbon thing.
Thanks hahahahahahahaha

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@nanixxx de madre esas migrañas , espero que las logres aplacar, yo no cuento los pasos pero si trato de medir mi avance de algún modo y siempre me propongo llegar un poquito más lejos 😂😅 siempre que el universo me ayude y con buenas vibras !! 😊

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De lo que no te voy a hablar; migraña. Ahora de belleza y literatura si vamos a hablar...
Me encantóoooo !!!!!🥂
Tienes mucho arte en este envolvimiento proso-poético. Ya se dijo por allá arriba, cinta negra 😁

Y por alguna extraña razón, me llevaste a un momento de ayer en la clase de Yoga; estábamos en la postura del Cadáver (relajación) o Shavasana. Y la instructora nos leía un poema de Dulce María Loynaz; "Canto a la tierra". Esa conexión con la tierra que describe en ese poema me hizo entrar un poquito más en nuestros males y sus porqués a nivel visceral, sin ego y entregada al paso a paso de contar cada escalón, cada nube, cada...

La mente sabe, el cuerpo sabe...contar es un mantra, mantra es descanso...
👏👏👏😉👏👏👏

What I'm not going to talk about; migraine. Now about beauty and literature if we're going to talk....
I loved itoooo !!!!!🥂
You have a lot of art in this proso-poetic wrapping. It's already been said up there, black ribbon 😁.

And for some strange reason, you took me back to a moment yesterday in Yoga class; we were in Corpse pose (relaxation) or Shavasana. And the instructor was reading us a poem by Dulce Maria Loynaz; "Canto a la tierra". That connection with the earth that she describes in that poem made me enter a little bit more into our evils and their whys and wherefores at a visceral level, without ego and surrendered to the step by step of counting each step, each cloud, each...

The mind knows, the body knows...counting is a mantra, mantra is rest.....
👏👏👏😉👏👏👏

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Ay Sari, ángel mío, me encantan tus comentarios. Me transmites siempre muy buenas vibras.
Dulce María... una de mis poetisas preferidas, la primera en mi lista.
Ella y yo compartimos esa fascinación por el agua.

La mente sabe, el cuerpo sabe...contar es un mantra, mantra es descanso...

🙌🙌🙌

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