Enero cargado de ejercicio | January full of exercise ⛰️💪🏻☀️
ENGLISH 🇺🇸
Hello hello friends, very good morning to all and happy start of the week. I hope this week is loaded with good opportunities and blessings for all of you and your families. 🙌🏻✨
Since I am done with my last posts of the year 2024, I will start with my first days of January of the current year.
January for me, started in an active and positive way. I started with my physical activities since in December I took a break that I felt long, but necessary... I chose to listen to my mom because, even though she is not here, she sees everything I post on my networks and often tells me “Milagro, give your body a rest daughter, so much exercise is not good.” And although she is right, there are things that she does not understand why I do it and it is a bit complicated to explain to her.
However, I admit that I needed a break both physically and mentally, so I took advantage of the month of December to do it, and thus start my 2025 with everything. These photos that I share with you today are from January 5th, the day I decided to climb the mountain. That day nothing went as I expected, since I went with a tummy ache and this did not allow me to reach even the first station because I had to go back down and return home. Since the day before I was in pain but I didn't want to back out of my plans. When I got home I regretted it because I walked so much that I did not achieve my goal that day, however, I was able to take nice pictures in that short time I was there.
Without more to add, I hope you like my post. Have a nice and productive day. Blessings and hugs 🫂✨🤍
ESPAÑOL 🇪🇸
Hola hola amigos, muy buenos días a todos y feliz inicio de semana. Espero que esta semana esté cargada de buenas oportunidades y bendiciones para todos ustedes y sus familias. 🙌🏻✨
En vista de que ya terminé con mis últimos posts del año 2024, daré inicio con mis primeros días del mes de Enero del año en curso.
Enero para mí, inició de manera activa y positiva. Empecé con mis actividades físicas puesto que en Diciembre me tomé un descanso que sentí largo, pero necesario… opté por hacerle caso a mi mamá ya que, a pesar de que ella no está acá, ve todo lo que publico en mis redes y muchas veces me dice “Milagro, dale descanso a tu cuerpo hija, tanto ejercicio no es bueno.” Y aunque tenga razón, hay cosas que ella no entiende del por qué lo hago y es un poco complicado de explicarle.
Sin embargo, admito que necesitaba un descanso tanto físico como mentalmente, así que aproveché el mes de Diciembre para hacerlo, y así iniciar mi 2025 con todo. Estas fotos que les comparto el día de hoy son del 05 de Enero, día en que decidí subir la montaña. Ese día no salió nada como esperaba, ya que fui con dolor de barriga y este no me permitió llegar ni a la 1era estación porque tuve que volver a bajar y regresar a casa. Desde el día anterior me dolía pero no quería echar para atrás mis planes. Al llegar a casa me arrepentí porque fue tanto lo que recorrí como para no lograr mi meta ese día, sin embargo, pude sacar lindas fotos en ese corto momento que estuve allí.
Sin más que agregar, espero que sea de su agrado mi post. Que tengan un lindo y productivo día. Bendiciones y abrazos 🫂✨🤍
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Congratulations @milagroscdlrr! You received a personal badge!
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Oh my goodness, it can't be that I forgot the date. 🥺💔
What a thrill to have 3 years in this great ecosystem that has given me so much support. Thank you so much for your message and reminder, I appreciate it so much.
Happy Hive Birthday @milagroscdlrr
🎉🎈🎂🎉🎈
You're welcome @milagroscdlrr.
PS: Looking forward to getting your support for our proposal 🙂⏳
🤸🏻♂️🙌🏻
😊💪🏻
Yo comencé el año fue comiendo jajaja, nunca comencé mi rutina ejercicio, pero está en lista de pendientes 😁
Ay Dios jajaja! Lo bueno es que está en tu lista de cosas por hacer en este nuevo año. Espero que pronto te animes amigo, saludos! 😊🙌🏻
Estoy viendo la cocina jajaja, pero si debo ponerme serio, me está creciendo el chocolate del abdomen, de cuadritos paso a Botija jajaja , rayos mejor pongo de primero en los pendientes, hacer ejercicios 🏋️
Jajaja, ánimo 🙌🏻
Jajaja cargo un pan en la mano, pero sip ya está en lista, bajar la panza antes de abril 😁 jajaja
Jajajaja esa frase de tu mamá la escuché tal cual el tono como si fuese mi mamá... Es bueno de vez en cuando dar un descanso, es necesario... Pero ya es hora de volverse a activar, muchos éxitos y muchas energías para ti.
Jajajaja si amiga, mi mamá me lo dice cada día 🙈
Gracias por tus lindos deseos, espero lo mismo para ti. Bendiciones ✨🤍
Necesito tu energía para empezar a realizar aunque sea cardio, pero es tan difícil para mi porque francamente no me gusta el ejercicio y solamente pienso en que voy a comer, lo bueno que tengo a mi favor es que por mi genética soy delgada, no engordo y mantengo buenos hábitos que ayudan a mantener en balance mi salud🙈
Te entiendo perfectamente amiga. Hay días en los que no me provoca hacer nada de ejercicio, de hecho, ayer no hice nada... no me animé y me quedé en casa comiendo un postre 🫣 pero ya hoy si retomo el entrenamiento.
Puedes empezar con caminatas cortas por tu vecindario amiga, eso te puede impulsar a realizar actividad física, y poco a poco ir aumentando. Es decir, si hoy empiezas con una vuelta, mañana haces dos y así sucesivamente.
Espero que puedas aniñarte pronto ya que el ejercicio es una de las cosas que nos mantiene vivos. Es bueno que también mantengas tus buenos hábitos con la comida. 🤗 Saludos y un abrazo para ti!
Enero es una excelente oportunidad para recargar energía y continuar con la actividad física
Así es amiga 🤗💪🏻 con toda la energía!
Saludos y gracias por pasarte!
¡Felicitaciones!
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Atentamente
El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA