Rower i ja prawie sprawni, więc w drogę, ale bez szaleństw - My Actifit Report Card: July 7 2023

The bike and I are almost fit, so let's go, but without madness

I returned to cycling, the leg is not fully functional yet, but for short distances with stops and ventilation of the foot it is fine. The bike is almost in working order, because some complications arose.

Powróciłem do rowerowanie, noga jeszcze nie jest do końca sprawna, ale na krótkie dystanse z przystankami i wentylację stopy daje radę. Rower prawie sprawny, bo wyniknęły pewne komplikacje.

I must admit that I exaggerated a bit with the operation, because I made a razor out of the brake lining. 😁 Another thing is that one piston was dirty and almost obliterated, which is why there was premature and uneven wear on one side. Unfortunately, this also affected the brake disc. I ordered a new one, but for now I'm using the old one, the pistons work properly and evenly, so the bike will be fine for a few days.

Muszę przyznać, że trochę przesadziłem z eksploatacją, bo z okładziny hamulcowej zrobiłem brzytwę. 😁 Inna sprawa, że jeden tłoczek był zanieczyszczony i prawie zatarty, dlatego nastąpiło przedwczesne i nierównomierne zużycie z jednej strony. To niestety odbiło się też na tarczy hamulcowej. Zamówiłem nową, ale póki co eksploatuję starą, tłoczki działają poprawnie i równo, wiec kilka dni rowerek da radę.

Today's bicycle route is a loop in the park with stops in the park garden, where there is still much to discover. I had not paid much attention to it until now, perhaps because the park had no funds and the garden was neglected. However, it has changed, I would say the garden is unrecognizable, of course, on the plus side.

Dzisiejsza trasa rowerowa, to pętla w parku z przystankami w ogrodzie parkowym, w którym wiele jest jeszcze do odkrycia. Do tej pory nie zwracałem na niego uwagi, być może dlatego, że park nie miał funduszy i ogród był zaniedbany. Jednak to się zmieniło, rzekłbym ogród jest nie do poznania oczywiście na plus.

There are many species of plants and flowers that you will not find in any other part of the Silesian Park. A pond in which young ducks frolic has been revived. Beautiful view.

Sporo w nim gatunków roślin i kwiatów, których nie znajdziecie w żadnej innej części Parku Śląskiego. Odżył stawik, w którym baraszkują młode kaczki. Piękny widoczek.

Enjoy 😉

Photo: Panasonic Lumix
© copyright marianomariano

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Cycling, Walking