My Actifit Report Card: May 23 2025

Hoy decidí empezar con el pie derecho. Me levanté temprano, algo que a veces cuesta, pero que siempre me deja con la sensación de haber aprovechado mejor el día. Lo primero en mi lista fue preparar un buen desayuno. Últimamente he estado pensando en mejorar mi alimentación, hacer elecciones más saludables que me den energía real y no solo una satisfacción momentánea. Así que hoy, en lugar de simplemente improvisar, me aseguré de que fuera una comida nutritiva y bien balanceada.

Con el desayuno listo y el día ya en marcha, salí al trabajo. La rutina de siempre, entre herramientas y equipos que reparar, cada uno con su propio reto. La verdad es que me gusta la sensación de resolver problemas, de ver cómo algo que no funcionaba vuelve a la vida gracias a mi esfuerzo. No fue un día particularmente complicado, pero sí uno que demandó concentración y paciencia, como todos.

Cuando finalmente terminé la jornada, sentí el hambre acumulada de tantas horas de actividad. Volví a casa para almorzar y disfruté cada bocado como si fuera un premio por el esfuerzo del día. Es curioso cómo algo tan simple como comer después de un largo día puede sentirse tan gratificante. Un momento de pausa antes de seguir adelante con lo que quedaba.

Para cerrar el día con algo positivo, decidí salir a la plaza que frecuento y hacer un pequeño trote. Me gusta mantenerme activo, aunque a veces el cansancio quiera convencerme de lo contrario. Pero hoy, como muchos otros días, decidí que la sensación de completar la rutina, de moverme aunque fuera solo un poco, valía más que cualquier excusa para quedarme quieto. Correr bajo el cielo nocturno, sentir el aire fresco, ver la gente que también aprovecha el espacio para desconectarse del día, me recordó por qué disfruto estos momentos.

Mientras volvía a casa después del trote, pensé en lo bien que se sintió haber tomado pequeñas decisiones que suman en lo grande. Comer mejor, trabajar con enfoque, darme un espacio para moverme. Son cosas simples, pero hacen que el día tenga sentido, que se sienta como un progreso. Y al final de todo, eso es lo que importa: avanzar, aunque sea un poco, en todo lo que quiero construir.