My Actifit Report Card: April 29 2025

Hoy fue uno de esos días donde cada pequeña acción suma a mi bienestar. Me desperté temprano, listo para enfrentar la jornada con energía, y decidí comenzar con un buen desayuno. Últimamente, estoy prestando más atención a mi alimentación, tratando de hacer elecciones más conscientes que me ayuden en mi proceso de mejora. El huevo, por supuesto, se ha convertido en un aliado indispensable en mi dieta: es una excelente fuente de proteínas y, además, bastante versátil. Saber que lo que como contribuye a fortalecer mi cuerpo me da una sensación de control y progreso que realmente valoro.

Después de desayunar, me preparé para salir rumbo a la universidad. Es semana de exámenes y cada prueba representa una oportunidad para demostrar lo que he aprendido. Afortunadamente, ya dejé atrás las materias que más me complicaban, especialmente matemáticas. Nunca ha sido mi fuerte, y reconozco que es un área que siempre me ha costado. Sin embargo, las asignaturas actuales tienen un enfoque más técnico y práctico, lo que hace el aprendizaje más dinámico y digerible para mí. Me considero un buen estudiante, alguien que, con esfuerzo y dedicación, logra avanzar paso a paso en su formación.

El examen de hoy fue un reto más superado. No hubo sorpresas, todo fluyó con normalidad. Siento que mi preparación fue suficiente, y aunque siempre queda ese pequeño margen de incertidumbre, confío en que el resultado será positivo. Al salir de la universidad, el clima me sorprendió gratamente: nada de calor sofocante, solo un cielo nublado que le daba al ambiente una sensación de calma y frescura.

La tarde la tomé con más tranquilidad. Después de tantas horas de concentración y estudio, sentí que mi mente necesitaba un respiro, así que decidí salir a trotar. No importa cuántas veces lo haga, siempre me resulta un alivio para el cuerpo y la mente. Esa conexión entre el esfuerzo físico y la sensación de liberación me ayuda a despejar cualquier carga del día. Es una parte fundamental de mi rutina, una manera de cerrar el ciclo de esfuerzo y concentración con movimiento, oxígeno y libertad.

Finalmente, cerré mi día con una pequeña cena, sencilla pero satisfactoria. No me gusta comer en exceso antes de dormir, prefiero algo ligero que me permita descansar mejor y aprovechar el sueño para recuperar energías. Mirando hacia atrás, este día tuvo todo lo que me motiva: buen alimento, avance académico y movimiento físico. Cada elección que hago se encamina hacia mi bienestar, y saber que sigo progresando, incluso en los detalles más pequeños, me da razones para seguir adelante con determinación.