Ustedes saben que desde hace un tiempo yo he estado en el gimnasio haciendo ejercicios de todas las tardes, generalmente mis ejercicios son de todo el cuerpo, con máquina, peso y esas cosas. En algunas ocasiones he incluido clases como aeróbicos, full body o bailo terapia. Y pues generalmente mi dinámica es pasar unas dos horas y media máxima para hacer tanto la rutina como las clases, todo dependiendo del día, del tipo de ejercicio que realice y también del ánimo que tenga. Claramente, cuando uno está en entornos, así como tiende a conocer personas y tiende a involucrarse en actividades diferentes. Por ejemplo, uno de los instructores de las clases, y hizo la invitación como a todos asistir a lo de la terapia que iban a realizar el día de hoy en el monumento.

You know that for some time now I have been at the gym doing exercises every afternoon, generally my exercises are full body, with machines, weights and stuff. Sometimes I have included classes like aerobics, full body or dance therapy. And then generally my dynamic is to spend about two and a half hours maximum to do both the routine and the classes, all depending on the day, the type of exercise I do and also the mood I'm in. Clearly, when you are in environments, as well as you tend to meet people and tend to get involved in different activities. For example, one of the instructors of the classes, and he invited everyone to attend the therapy that they were going to do today at the monument.

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Esta es la terapia, o esta actividad, por así decirlo, tenía como motivo el sexto aniversario de comer saludable, así que junto con algunas amigas decidimos ir y estar un rato. La verdad es que llegamos bastante temprano como a eso de las 5:30 de la tarde. Eso iba a comenzar a las cinco y al principio lo que hicieron fueron presentaciones de grupos de danza y luego pasaron a realizar los calentamientos. Nosotras decidimos esperar a que comenzarán los aeróbicos, ya que habíamos estado unas dos horas en el gimnasio y ya estábamos bastante entrenadas, así que simplemente esperamos durante un rato y realizamos la clase de aeróbicos, que fue bastante corta obviamente porque muchos instructores iban a presentar. Luego decidimos descansar otro rato más y finalizamos con la clase de la terapia, la cual estuvo bastante buena, también la sentí un poco corta, pero evidentemente ya era de noche y era momento de partir.

This is the therapy, or this activity, so to speak, had as a motive the sixth anniversary of eating healthy, so together with some friends we decided to go and hang out for a while. The truth is that we arrived quite early around 5:30 in the afternoon. It was supposed to start at five o'clock and at the beginning what they did were presentations of dance groups and then they went on to warm-ups. We decided to wait for the aerobics to start, since we had been in the gym for about two hours and were already pretty well trained, so we just waited for a while and did the aerobics class, which was pretty short obviously because a lot of instructors were going to present. Then we decided to rest for another while and finished with the therapy class, which was quite good, I also felt it was a little short, but obviously it was already dark and it was time to leave.

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La verdad es que fue un rato agradable, estuvimos casi tres horas en el lugar. Sentí que el tiempo pasó demasiado rápido y que, a pesar de todo, fue una actividad que, antes, la hubiera odiado y al día de hoy siento que la disfruto bastante. Ciertamente, no me considero la mejor persona del mundo realizando este tipo de cosas, pero la verdad es que la constancia, así que uno mejore poco a poco. Espero que les hayan dado a conocer en esta experiencia, nos leemos pronto!

The truth is that it was a nice time, we spent almost three hours in the place. I felt that the time passed too fast and that, in spite of everything, it was an activity that, before, I would have hated and today I feel that I enjoy it quite a lot. Certainly, I don't consider myself the best person in the world at doing this kind of thing, but the truth is that constancy, so one improves little by little. I hope you got to know them in this experience, see you soon!