Birthday Blues VS Mi Mejor Ánimo de Cumpleaños. Pensamientos de una Extraña😝./Eng: Birthday Blues VS My Best Birthday Mood. Thoughts of a Stranger 😝.
Bienvenidos, aquí un poco de lo que fue mi cumpleaños, emociones y pensamientos extraños. Les he dicho, soy extraña 😝.
Primero: Detestaba la idea de cumplir 30 años.
Pensaba que era un número ya muy pesado y cargado para mí. Sentía o pensaba que ya en los 30 no podía seguir en algunas cosas que me gustaban, incluyendo el hecho de usar mis medias de gatos, perros y unicornios; o quizás ya no podría seguir poniéndome mis playeras de dibujos animados que tanto amo. ERROR
Contexto:
Mi cumpleaños llegó sin mucha sorpresa y como cada año, una tristeza me embargaba. Me fui al patio de la casa, el corredor es uno de los sitios más silenciosos de la casa y disfruto ese espacio cuando necesito pensar. La brisa movía alentadoramente las ramas de los árboles y yo solo me limitaba a sentir mi alrededor.
Pensé: Estoy donde quiero estar, con quienes quiero estar y mi vida ha sido con tropiezos, aprendizajes y logros. He tenido y trabajo en lo que he querido, aún hay muchas cosas por hacer, pero lo importante es la voluntad y continuidad al momento de construir el camino. Hay salud además, entonces: ¿Por qué estoy triste? ¿Por qué la negación a disfrutar de este día?
Simplemente no había razones para la tristeza, porque todos mis cercanos recordaron mi cumpleaños, anticiparon la compra de detalles y hasta mi esposo me hizo una de mis tortas favoritas (Chocoflan). Mi papá que está en otro país, después de salir del trabajo me hizo una llamada y me recordó que siempre estoy presente para él. Había muchas cosas por las cuales agradecer a la vida...
Sin embargo, mientras escribía esta publicación estuve investigando al respecto y esto no es algo que solo me sucede a mí (menudo alivio), se trata de un tipo de depresión o estado de ánimo.
Birthday Blues o Depresión de Cumpleaños:
Es un tipo de depresión o estado de ánimo que se hace presente antes, durante y después del cumpleaños mismo. Se tiene la idea de que se origina por diversas razones, siendo las de mayores pesos "Presión ante expectativas del ser en sí y del progreso medido en la temporalidad de un año". Es decir, muchas veces no se está realmente feliz donde se está o que cuanto ha avanzado en ese lapso de tiempo. Allí es donde inicia la proliferación de pensamientos negativos y por ende, rechazo mismo a la fecha. Lo malo no termina allí, sino que como toda depresión y desajuste mental, se manifiesta en malestares físicos también que terminan haciendo la carga más pesada.
Este año no quería que fuese así y por eso me enfoqué en darle gracias a la vida y a Dios por tantas cosas buenas de mi vida, que sin duda no es perfecta, pero es la mejor versión que puedo en el hoy.
Enfocarse en las emociones y pensamientos positivos, es un gran remedio ante la tristeza.
Celebrando mi Cumpleaños:
Decidí cambiar mi ánimo, al fin y al cabo solo cumplimos años una vez al año, espera por eso se llama: Cumpleaños 🤣. Me enfoqué en ayudar a decorar las tortas con una de mis caricaturas favoritas de la infancia "Coraje el Perro Cobarde". He amado la torta, de dos niveles, con sabor a vainilla y rellena con chocholate. La crema que cubría la torta temática era de merengue sabor a vainilla y con hermosas figuras impresas de personajes notables de la caricatura. Entre estos: Coraje el Perro Cobarde, Muriel, Justo, Le Quac, Catz y Shirley la vidente. Mi esposo se encargó de montar los globos y la decoración de la pared, le quedó monisimo. La hizo en base a mis colores favoritos.
Además, saqué del escondite una pequeña piñata que había hecho hace más de una semana. Mi esposo la rellenó de dulces, condones y toallas sanitarias, al final era un cumpleaños de adultos 🤣. Soy una Treintona con gustos infantiles...
Mi Primera piñata en toda la vida:
Si, mi primera piñata a los 30 años. Cuando eramos niños, a ninguno de mis hermanos ni a mí nos solían celebrar los cumpleaños. Eran casi que una fecha más, solo había la infaltable torta que papá compraba en una panadería de la ciudad vecina. Por otro lado, siempre había querido tener una piñata y por ello había hecho una con anticipación antes de que me atacará la tristeza. Era la primera vez que hacía una piñata y también primera vez que tenía una en mi cumpleaños. Fue totalmente divertido darle palazos a la piñata y todos animados recogiendo dulces y condones 🤣.
Aquí fotos con la piñata y guindando la piñata, siempre debe hacerlo el más alto:
Después de todo fue un maravilloso cumpleaños, comimos hamburguesas de mi sitio favorito, bailamos sacando los pasos prohibidos (porque ninguno sabemos bailar 😅) y reímos mucho bailando la hora loca. Puedo atreverme a decir que fue mi cumpleaños más feliz, acompañado de mis seres queridos y amigos más cercanos.
Creo que allí, esta el secreto: Estar con quienes amas y abrazando la mejor actitud de vida porque los momentos son únicos...
Welcome, here a bit of what my birthday was, emotions and strange thoughts. I told you, I'm strange 😝.
First: I hated the thought of turning 30.
I thought it was already a very heavy and loaded number for me. I felt or thought that in my 30s I couldn't keep up with some things that I liked, including the fact of wearing my cat, dog and unicorn stockings; or maybe I couldn't keep wearing my cartoon t-shirts that I love so much anymore. MISTAKE
Context:
My birthday came without much surprise and like every year, a sadness overwhelmed me. I went to the patio of the house, the corridor is one of the quietest places in the house and I enjoy that space when I need to think. The breeze moved the branches of the trees encouragingly and I just limited myself to feeling my surroundings.
I thought: I am where I want to be, with whom I want to be and my life has been with setbacks, learning and achievements. I have had and work on what I wanted, there are still many things to do, but the important thing is the will and continuity when building the path. There is also health, so: why am I sad? Why the refusal to enjoy this day?
There was simply no reason for sadness, because everyone close to me remembered my birthday, anticipated the purchase of details, and even my husband made me one of my favorite cakes (Chocoflan). My dad, who is in another country, called me after work and reminded me that I am always there for him. There were many things to thank life for...
However, as I was writing this post I was doing research on it and this is not something that only happens to me (what a relief), it is a type of depression or mood.
Birthday Blues or Birthday Depression:
It is a type of depression or mood that is present before, during and after the birthday itself. There is the idea that it originates from various reasons, the most important being "Pressure before expectations of the being itself and of the progress measured in the temporality of one year". That is, many times you are not really happy where you are or how far you have progressed in that period of time. That is where the proliferation of negative thoughts begins and therefore, rejection of the date itself. The bad doesn't end there, but like all depression and mental imbalance, it manifests itself in physical ailments that also end up making the burden heavier.
This year I didn't want it to be like that and that's why I focused on thanking life and God for so many good things in my life, which is certainly not perfect, but it is the best version I can today.
Focusing on positive emotions and thoughts is a great remedy for sadness.
Celebrating my Birthday:
I decided to change my mood, after all we only have a birthday once a year, wait that's why it's called: Birthday 🤣. I focused on helping decorate the cakes with one of my favorite childhood cartoons "Courage the Cowardly Dog". I have loved the cake, two levels, vanilla flavored and filled with chocholate. The cream that covered the theme cake was vanilla-flavored meringue and with beautiful printed figures of notable characters from the cartoon. Among these: Courage the Cowardly Dog, Muriel, Fair, Le Quac, Catz and Shirley the Seer. My husband was in charge of assembling the balloons and the decoration on the wall, it turned out beautifully He made it based on my favorite colors.
In addition, I took out of the hiding place a small piñata that I had made over a week ago. My husband filled it with candy, condoms and sanitary napkins, in the end it was an adult birthday 🤣. I am a Thirty-something with childish tastes...
My first piñata in my entire life:
Yes, my first piñata at 30 years old. When we were kids, neither of my brothers nor I used to celebrate birthdays. It was almost like another date, there was only the inevitable cake that dad bought at a bakery in the neighboring city. On the other hand, I had always wanted to have a piñata and so I had made one ahead of time before the sadness struck me. It was my first time making a piñata and also my first time having one on my birthday. It was totally fun to shovel the piñata and everyone was excited to pick up candy and condoms 🤣.
Here photos with the piñata and hanging the piñata, you should always do it the highest:
After all it was a wonderful birthday, we ate hamburgers from my favorite place, we danced taking out the forbidden steps (because none of us know how to dance 😅) and we laughed a lot while dancing the crazy hour. I can dare to say that it was my happiest birthday, accompanied by my loved ones and closest friends.
I think that there is the secret: Being with the ones you love and embracing the best attitude of life because the moments are unique...
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Chica, pero tuviste un cumpleaños espectacular jejeje ¡Que bendición! Yo siempre me alegro con mis cumpleaños que son en Enero, el mes que la gente llama "el mes de la pelazón"... Nunca fue mi caso, yo siempre ahorraba para mi cumpleaños. Y pues, bienvenida al piso 30... Coraje también era una de mis comiquitas favoritas jeje
Muchas gracias, 😊. Mi esposo quería que tuviese un cumpleaños feliz, por eso hasta decoración colocó. Fue muy lindo de su parte, y más aún por hornear algo que nunca él había hecho con anterioridad. Y si, entiendo de ese mes, siempre le dicen así. Una de mis cuñadas cumple en Enero y siempre se arrepiente de haber nacido en enero 😅
Y muchas gracias, los 30 con orgullo! 😌 hay que admitir el paso del tiempo, no hay de otra. Gracias a Dios por todo.
Y jeje, eres de las mías, me encantaba Coraje!
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