My Solution for Winter Dry Skin 冬の乾燥肌対策 [English and Japanese]
My Solution for Winter Dry Skin
Cold weather cleanses the air, and I breathe fresh air every day. However, the contrast between cold and hot weather can cause significant damage to our skin. I have also noticed that water quality is connected to skin condition. I have sensitive skin and allergies due to a pre-existing medical condition, so winter is a particularly challenging season for me.
Living in the mountains has various benefits for my health, such as being away from stress, pollution, and noise. Being surrounded by nature is a wonderful experience. On the other hand, wild nature can be pretty tough in every season.
Last summer was extremely dry, and this winter is very cold. This combination is damaging my skin more than usual. Once my skin has a reaction, it's hard to stop. The snowstorms don't give me a break. I need to avoid cosmetic products as much as possible, but I also need to protect my skin from the sun; otherwise, I will get an allergic reaction from the sun. There is no easy solution once the situation gets worse.
I stopped using lotion-type products when I switched to coconut oil, because my skin reacts to almost everything: shampoo, conditioner, cream, hand soap, body soap, hair dye, lipstick, eye shadow, dish soap, laundry detergents, and more, including latex, rubber, and some specific metals.
I completely stopped using shampoo, conditioner, body soap, hand soap, and detergents that have a strong scent or a lot of ingredients many years ago. Even products for sensitive skin damaged my skin.
It was not easy to find a solution. However, I found answers little by little through years of trial and error and countless experiments. Gradually, more types of good products have become available.
The path still isn't easy, because I never know when my allergies will flare up. Whenever my immune system is low, I react more. This is not a simple thing. If I have an allergic attack, my mental condition also suffers.
After many long years of experimentation, the simplest solution is the best. I don't need to buy expensive products. It doesn't matter to me whether a product is cheap or high-end. I just need to use simple products.
My conclusion for this winter's dry skin issues is that organic jojoba oil is solving my super-dry face, nails, and fingers. Hopefully, I will have stable skin now! I don't need to add anything more. A minimal, simple solution is the best.
Japanese 日本語
寒冷・乾燥肌対策
冷たい空気はとてもすがすがしく、毎日新鮮な空気を吸っています。でも、寒さと暖かさの激しい変化は、肌に大きなダメージを与えてきます。水質も肌の状態に関係しているのだと思います。持病の関係で敏感肌とアレルギーがあるため、冬の寒さは私にとってかなり過酷な季節です。
山に住むことは、ストレスや公害、騒音から離れられるなど、体調面でさまざまな良い効果があります。自然に囲まれることは素晴らしい体験ですが、四季折々の自然の厳しさも、あらゆる場面で感じています。
去年の夏は極度に乾燥し、今年の冬はとても寒いです。この組み合わせが、私の肌を普段以上に傷めつけています。一度肌が反応すると、簡単には止まりません。吹雪もなかなか容赦してくれません。化粧品類はできるだけ使わないようにしていますが、日光から肌を守る必要もあります。そうしなければ、日光湿疹などのアレルギー反応を起こしてしまうからです。一度悪化すると、簡単な解決策はありません。
ローションタイプなどの製品を使うのをやめたのは、ココナッツオイルに切り替えてからです。シャンプー、コンディショナー、クリーム、ハンドソープ、ボディソープ、ヘアダイ、口紅、アイシャドー、食器用洗剤、洗濯洗剤などに加え、ラテックス、ゴム、特定の金属アクセサリーにも強いアレルギー反応を起こします。
強い香りのするものや成分の多いシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ハンドソープ、洗剤の使用は、何年も前にやめました。敏感肌用と書かれた製品さえも、ダメでした。
解決策を見つけるのは簡単ではありませんでした。何年にもわたる試行錯誤と実験などを繰り返す中で、少しずつ見えてきました。時代が進むにつれ、良い製品も少しずつ増えてきているように感じます。
それでも道のりは簡単ではありません。アレルギーがいつ反応を起こすか、予測がつかないからです。免疫が下がっている時は、何かしらに反応が出てしまいます。なかなか単純ではありません。アレルギーが発症すれば、気分も落ち込んでしまいます。
長年かけて試してきた結論としては、やはりシンプルな解決策が一番だということがわかっています。高価な製品を買う必要はないのです。安い製品か高級ブランドかは関係ありません。必要なのは、シンプルな製品を使うことだけでした。
この冬の乾燥肌の問題に対する私の結論としては、オーガニックのホホバオイルが、カサカサに乾いた顔、爪、指を救ってくれています。これで安定した状態が保てると良いのですが。これ以上何も足す必要はありません。最小限で、シンプルな解決策が今のところ助けになってくれています。
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