Arthritis, leave work, see a doctor [EN/TH]

over 2 years ago

Story | 10/02/2023 | Arthritis, leave work, see a doctor [EN/TH]

Thank you translate.google.co.th [EN/EN]

Hello everyone As always, let's meet with a post telling the story of my daily routine today. The reason for that is due to the fact that about a week ago I had a recurrence of gout symptoms, that is, inflammation of the ankle.

As for the cause of inflammation, I assumed that it would come from eating too much food. More than that, if talking about gout like me, this is the amount that must be controlled, but if for normal people, it probably won't be much.

And another thing may be due to the use of the ankle too much due to the activities that have been done with the company, which of course part of it comes from the matter of unbalanced body weight, or what they call That the gross body weight of the body is too much about that, that is, maybe because the ankle cannot support the weight like this, it may also be involved.

Today, therefore, I had to see a doctor as scheduled by the doctor. This time, I just asked for more symptoms. There was no uric acid blood test at all. Check uric acid every time you see a doctor, but this time it's like a dormant follow-up.

And after this, I will make an appointment to check again about 2 months in the future, around April, which, in the next round, there will be a uric acid test to see if there is a lot or not. And, of course, the main thing comes, and the second thing that I have to have all the time, that is food.

Since I haven't gone anywhere today and I'm at home, my food menu is simple, which is the lazy person's menu. Instant noodles are my lunch and dinner. The menu looks nice, but I forgot to keep the cloth for you. It's stir-fried morning glory for my mother-in-law.

In addition, there is also jungle curry, I don't know what it's called boiled. Normally I don't like to eat that much so I didn't eat it either and I didn't take any pictures. It's quite a bit, so I don't have to tell a lot about this. For today, I'll see you again tomorrow. I'll try to take a lot of pictures for you. Hello.

เรื่องเล่า | 10/02/2023 | ลางานพบแพทย์ [EN/TH]

Thank you translate.google.co.th [TH/EN]

สวัสดีครับทุกคน เช่นเคยครับมาเจอกันกับโพสต์เล่าเรื่องราวกิจวัตรประจำวันของผมในวันนี้นะครับวันนี้ขึ้นชื่อเรื่องบอกว่าวันนี้ลางานพบแพทย์ ที่มาที่ไปก็เพราะว่าเนื่องมาจากว่าเมื่อประมาณซักสัปดาห์ที่แล้วนะครับอาการโรคเก๊ากำเริบนะครับนั่นก็คือข้อเท้าอักเสบ

ส่วนสาเหตุของที่ทำให้อักเสบได้นั้นผมคาดว่าน่าจะมาจากเรื่องของการทานอาหารที่มันมากเกิน มากเกินที่ว่าเนี่ยก็ถ้าพูดถึงสำหรับคนที่เป็นโรคเก๊าท์เหมือนผมเนี่ยก็คือปริมาณที่ต้องควบคุมนะครับแต่ถ้าสำหรับคนปกติก็คงจะไม่เท่าไหร่นะครับ

แล้วอีกอย่างนึงก็อาจจะเป็นเพราะเนื่องจากการใช้งานของข้อเท้ามากเกินไปเนื่องจากมีกิจกรรมที่ทำร่วมกับบริษัทนะครับซึ่งแน่นอนว่าส่วนหนึ่งก็มาจากเรื่องของน้ำหนักตัวที่ไม่ Balance กันนะครับ หรือที่เขาเรียกว่าน้ำหนักมวลรวมของร่างกายมันเกินเกณฑ์ประมาณนั้นนะครับก็คืออาจจะเป็นเพราะข้อเท้ารับน้ำหนักไม่ไหวอะไรประมาณนี้ก็อาจจะมีส่วนด้วยผมว่านะ

วันนี้ก็เลยต้องมาพบแพทย์ตามที่แพทย์นัดไว้นะครับก็รอบนี้แค่สอบถามอาการเพิ่มเติมไม่ได้มีการเจาะเลือดเช็คกรดยูริกแต่อย่างใดถ้าเป็นปกติที่เคยพบแพทย์ท่านอื่นๆนะครับก็จะมีการตรวจเช็คกรดยูริคทุกครั้งที่พบแพทย์นะครับแต่รอบนี้ก็เหมือนว่าเป็นการติดตามอาการที่เฉยๆ

และหลังจากนี้ก็จะนัดเข้าตรวจอีกทีประมาณ 2 เดือนข้างหน้านะครับประมาณเดือนเมษายนซึ่งอ่ารอบหน้าเนี่ยก็จะต้องมีการตรวจกรดยูริกนะครับว่ามีเยอะหรือเปล่านะครับ และแน่นอนว่าเรื่องหลักมาแล้วเรื่องรองของผมนะครับที่จะต้องมีตลอดเลยนั่นก็คือเรื่องของอาหาร

เนื่องจากว่าวันนี้ยังไม่ได้ไปไหนนะครับแล้วก็อยู่บ้านนะครับเมนูอาหารของผมก็เลยง่ายๆเลยครับซึ่งเป็นเมนูของคนขี้เกียจนะครับก็บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนะครับก็เป็นมื้อกลางวันของผมส่วนมื้อเย็นหน้าตาเมนูก็น่าทานอยู่นะแต่ว่าลืมเก็บผ้ามาฝากนะครับเป็นผัดผักบุ้งนะครับของคุณแม่ยาย

นอกจากนี้ก็ยังมีแกงป่านะครับไม่รู้ว่าเรียกว่าต้มอะไรนะครับซึ่งโดยปกติผมไม่ค่อยชอบทานเท่าไหร่ก็เลยไม่ได้ทานด้วยแหละนะครับแล้วก็ไม่ได้เก็บภาพอีกต่างหากนะวันนี้ก็เลยมีภาพประกอบค่อนข้างที่จะน้อยนะครับอ่ะไม่ต้องเล่าเยอะประมาณนี้แล้วกันสำหรับวันนี้แล้วเจอกันใหม่พรุ่งนี้เดี๋ยวจะพยายามเก็บภาพมาฝากเยอะๆครับสวัสดีครับ

ชุด | smartphone
—-
—-
-----|-----
📱 Model | Xiaomi Mi 11 Pro
Type | Android
Photographer | @kolkamkwan
Location | Samutsakorn, Thailand

ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน โหวตให้กำลังใจจากคุณ

SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI

#thai #thailand #ssudjai
!