All fat

Story | Today's food | All fat

---

Thank you translate.google.co.th [TH/EN]

---

Hello everyone.

That eating behavior It can indicate the health of the person who eats it. So what do you all think for people who like to eat food with a lot of fat? What should the health of those people be like? It's difficult to say as well, right? Because sometimes eating behavior has to do with exercise behavior as well. If for people who eat food that involves eating foods that have a lot of fat, they can't. Exercise is certain that these people will have diseases related to fat. Whether it's excess fat, whether it's fat in the blood, these things will definitely follow. yes

But for people who eat and know how to exercise and eat the right amount, I think it shouldn't cause any harm. Therefore, eating behavior also has something to do with exercise. Or even the matter of doing various activities in order to burn off various types of energy so that they are related. That is, if it happens that there is no relationship, then of course there will definitely be more negative consequences than good results. That is, everything must follow a middle line, meaning if you have more, you must have a car. And if there is a car, it will need to be added as well.

Okay, now it's time for today's food menu. As I said above, today is all about fat. Let's proceed in the same order starting with the breakfast menu. For today's breakfast menu, most of the menu will be vegetables and fried. For example, today's interesting menu is about... Ginger vegetable, actually fried ginger is beneficial to the body, but since it's stir-fried, there must be fat involved. Of course, eat it to get the benefits. You have to eat the right amount, which is difficult to say as to what amount should be inappropriate.

Another menu item will be fried pork that I'm bringing to you today. From the fried pork itself, the benefits of it, I think, are quite minimal. The benefits of it, I think, are probably only in terms of providing protein, as far as I can think of. Or if anyone else has an opinion, please feel free to give your opinion. As for the disadvantages, I think Because the food is fried, there are issues of fat, there are issues of meat, these kinds of things, which may cause cancer or these kinds of things or not. This is my personal opinion.

Then, let's move on to lunch. Today I have to work outside the office, and today the company has lunch as usual. We ordered it to eat ourselves, which was me. Anyway, it's okay because I don't want it to be a problem, but I myself really have to control the food, but since it's the majority of people, it's difficult for me. So I choose to eat whatever I want but I'm trying to cut down on something like this. To be honest, I haven't lost any weight at all. Today I got 2 boxes and ate them all. And then both boxes and... They're all pork legs, which have both meat and skin. There's also fat skin that they give in the box. Every box is full, including pork leg rice and pork leg stir-fried noodles as well. There are 2 types and 2 kinds. Today I'm going to share with you all the delicious food pictures.

And it's really delicious. Both the pork legs and the stuffing are included. And in terms of the dipping sauce, and the things to eat with it are fresh chili and garlic. It's here and comes with eggs. It's considered complete for this pork leg rice. You won't be disappointed with the price. It's the same thing. This box costs about 90 baht. If you come to eat in my area, you can get about 2 boxes or something like that. But when you finish eating in the city, if you live a high life, it's about 90 baht. And another box will be stir-fried pork leg noodles. I've just had it. It's strange too, but it's delicious. It's strange, but like I said, it won't be as different. What's the difference between rice and fried noodles? Vermicelli is also flour. There's not much of a difference. It's just the feeling of eating between the noodles and the rice grains.

In addition, adding to the atmosphere of work, the workplace, pictures of furniture and home decorations is a job that my team and I are going to help do today. It's about adding more products in order to have Preparing for a big product sale near the end of the year is like organizing a promotion for the company near the end of the year, so it will require a large team to go out and help each other. Many people are like this for the stories about food that I bring to everyone today.

---

---

เรื่องเล่า | อาหารวันนี้ | ไขมันทั้งนั้น

---

Thank you translate.google.co.th [TH/EN]

---

สวัสดีครับทุกคน

พฤติกรรมการทานอาหารนั้น สามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของคนที่ทาน แล้วทุกคนคิดว่ายังไงสำหรับคนที่ชอบทานอาหารที่มีไขมันเยอะๆนะครับ สุขภาพของคนเหล่านั้นควรจะเป็นอย่างไร มันก็พูดยากเหมือนกันใช่ไหมครับเพราะว่าบางทีพฤติกรรมการทานอาหารมันก็ต้องเกี่ยวกับพฤติกรรมการออกกำลังกายด้วยนะครับถ้าสำหรับคนที่ทานอาหารที่เกี่ยวกับเรื่องของการทานพวกอาหารที่มีไขมันเยอะแล้วไม่ได้ออกกำลังกายแน่นอนว่าคนเหล่านี้ก็จะต้องมีโรคภัยที่เกี่ยวกับเรื่องของไขมันตามมานะครับไม่ว่าจะเป็นไขมันส่วนเกินนะครับไม่ว่าจะเป็นไขมันในเลือดอะไรพวกนี้ก็จะตามมาอย่างแน่นอนนะครับ

แต่ว่าสำหรับคนที่ทานแล้วเนี่ยรู้จักออกกำลังกายนะครับแล้วก็ทานในปริมาณที่เหมาะสมผมคิดว่ามันก็ไม่น่าจะเกิดโทษนะครับดังนั้นพฤติกรรมการทานอาหารนี่ก็มีส่วนสัมพันธ์กับเรื่องของการออกกำลังกายด้วยครับหรือแม้กระทั่งเรื่องของการทำกิจกรรมต่างๆนะครับเพื่อที่จะให้มีการเผาผลาญพลังงานต่างๆเนี่ยให้มันสัมพันธ์กันนะครับ คือถ้าเกิดว่ามันไม่สัมพันธ์กันขึ้นมาแล้วเนี่ยแน่นอนว่ามันก็จะต้องมีผลเสียตามมานะครับมากกว่าผลดีอย่างแน่นอนนะครับ คือทุกอย่างมันต้องเดินด้วยสายกลางครับก็คือมีเพิ่มก็ต้องมีรถนะครับ และมีรถก็จำเป็นจะต้องเพิ่มเข้ามาด้วยนะครับ

เอาล่ะครับก็มาถึงเรื่องของเมนูอาหารวันนี้นะครับอย่างที่ผมบอกข้างต้นนะว่าวันนี้เนี่ยมีแต่เรื่องไขมันทั้งนั้น ไล่เรียงเหมือนเดิมนะครับตั้งแต่เมนูมื้อเช้ากันเลยแล้วกันนะครับสำหรับเมนูมื้อเช้าวันนี้เนี่ยส่วนใหญ่แล้วเมนูก็จะเป็นประเภทผักแล้วก็ทอดนะครับอย่างเช่นเมนูที่น่าสนใจวันนี้เลยก็คือเรื่องของผักขิงนะครับจริงๆผัดขิงเนี่ยมันมีประโยชน์กับร่างกายอยู่นะครับแต่เนื่องจากว่ามันมีการผัดขึ้นมาเนี่ยมันก็ต้องมีเรื่องของไขมันเข้ามานะครับแน่นอนว่าทานให้มันเกิดประโยชน์มันก็ต้องทานในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งก็พูดยากเหมือนกันนะครับว่าปริมาณไม่เหมาะสมควรทานประมาณไหน

อีกเมนูนึงนะครับก็จะเป็นหมูทอดนะที่ผมนำมาฝากวันนี้นะครับก็จากพวกหมูทอดเองเนี่ยประโยชน์ของมันเนี่ยผมว่าค่อนข้างที่จะน้อยนะครับ ประโยชน์ของมันเนี่ยผมคิดว่าน่าจะมีแค่ในเรื่องของการให้โปรตีนนะครับเท่าที่ผมคิดได้นะนะครับหรือท่านอื่นมีความเห็นว่าอย่างไรก็เสนอลองแสดงความคิดเห็นเข้ามานะครับส่วนข้อเสียผมว่าอาหารเนื่องจากเป็นการทอดนะครับมีเรื่องของไขมันมีเรื่องของการไม่ของเนื้ออะไรพวกนี้นะครับซึ่งอาจจะก่อให้เรื่องของมะเร็งอะไรพวกนี้ตามมาหรือเปล่านะอันนี้ผมก็เป็นความคิดเห็นส่วนตัวครับ

จากนั้นก็มาที่มื้อกลางวันกันต่อเลยนะครับวันนี้ผมมีออกไปปฏิบัติงานนอกสถานที่ครับแล้วก็วันนี้ก็บริษัทก็มีเลี้ยงอาหารกลางวันเป็นปกตินะครับเราก็สั่งมาทานกันเองซึ่งผมเองเนี่ยก็ยังไงก็ได้นะครับเพราะว่าไม่อยากให้เป็นตัวปัญหานะครับแต่ว่าตัวผมเองเนี่ยจริงๆแล้วค่อนข้างที่จะต้องควบคุมเรื่องของอาหารนะครับแต่เนื่องจากว่าคนส่วนใหญ่นะครับมันก็เลยลำบากนะครับผมก็เลยเลือกที่จะทานยังไงก็ได้แต่ก็พยายามที่จะลดแล้วกันอะไรประมาณนี้เอาจริงๆแล้วคือไม่ได้ลดเลยนะครับวันนี้ได้มา 2 กล่องก็ทานหมดทั้ง 2 กล่องเลยนะครับแล้วทั้ง 2 กล่องเองและก็เป็นขาหมูทั้งนั้นเลยนะครับซึ่งก็มีทั้งเนื้อมีทั้งหนังนะครับมีหนังไขมันที่เขาให้มาในกล่อง ก็จัดเต็มทุกกล่องเลยครับทั้งข้าวขาหมูแล้วก็อ่าผัดหมี่ขาหมูด้วยนะครับก็มี 2 แบบ 2 อย่างนะครับก็วันนี้เอามาฝากกันเต็มที่เลยสำหรับรูปภาพอาหารที่อร่อย

แล้วมันก็อร่อยจริงๆนะครับทั้งขาหมูนะครับก็มีทั้งอ่าใส่ไส้มาให้ด้วยนะครับแล้วก็ในเรื่องของน้ำจิ้มนะครับแล้วเรื่องของอ่าที่ทานแกล้มนะครับก็จะเป็นพริกสดกับกระเทียมนะครับที่เอ่อมีมานะครับแล้วก็มีให้ไข่มาด้วยนะครับก็ถือว่าครบเครื่องเลยสำหรับข้าวขาหมูเจ้านี้นะครับแล้วราคาก็ไม่ผิดหวังนะครับก็คือเอาเรื่องเหมือนกันนะครับก็คือกล่องเนี้ยราคาประมาณ 90 บาทนะครับ ซึ่งถ้ามาทานแถวบ้านผมเนี่ยก็ได้ประมาณสัก 2 กล่องนะประมาณนั้นเลยครับแต่พอมาทานในเมืองเสร็จเนี่ยก็ถ้าครองชีพสูง 90 บาทก็ประมาณนี้ครับ แล้วก็อีกกล่องนึงก็จะเป็นผัดหมี่ขาหมูนะผมก็เพิ่งเคยทานนะครับก็แปลกดีเหมือนกันนะแต่ก็อร่อยดีนะครับแปลกๆแต่ก็อย่างที่บอกนะครับมันก็จะไม่ไม่แตกต่างกันเท่าไหร่นะระหว่างข้าวกับผัดหมี่นะครับเส้นหมี่เส้นหมี่ก็เป็นแป้งเหมือนกันนะครับมันก็แทบจะไม่ต่างกันสักเท่าไหร่นะครับเพียงแต่ความรู้สึกนะครับในการทานระหว่างเส้นกับเม็ดข้าวเท่านั้นเอง

นอกจากนี้ก็แถมท้ายด้วยบรรยากาศของการทำงานนะครับสถานที่ทำงานภาพของเฟอร์นิเจอร์ของตกแต่งบ้านนะครับเป็นงานที่ผมกับทีมงานไปช่วยกันทำในวันนี้นะครับก็เป็นการเอาสินค้าไปเพิ่มเพื่อที่จะมีการจัดเตรียมในการลดสินค้าครั้งใหญ่ในช่วงใกล้สิ้นปีนะครับก็เป็นเหมือนการจัดโปรโมชั่นของทางบริษัทในช่วงใกล้สิ้นปีครับมันก็เลยจะต้องใช้ทีมงานชุดใหญ่นะครับออกไปช่วยกันหลายๆคนครับก็ประมาณนี้ครับสำหรับเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารที่นำมาฝากทุกคนวันนี้ครับ

---

---

ชุด | smartphone
—-
—-
-----|-----
📱 Model | Xiaomi Mi 11 Pro
Type | Android
Photographer | @kolkamkwan
Location | Samutsakorn, Thailand


ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน โหวตให้กำลังใจจากคุณ

---

Thank you for following And vote for encouragement. 🙏 🙏 🙏TH

ขอบคุณที่ติดตาม และโหวตให้กำลังใจ

---

SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI

#thai #thailand #ssudjai