Hola amigas y amigos de Holos & Lotus. Encuentro bien interesantes las preguntas que @lilianajimenez nos deja sobre la mesa en su iniciativa: Vamos a reconciliarnos! Creo que responderse uno mismo esas preguntas constituye un acto de madurez y a la vez un paso necesario en el camino hacia el crecimiento personal. Comencemos a responder una por una entonces.

He sentido la necesidad de reconciliarme conmigo mismo?

La respuesta a esta pregunta es afirmativa, aunque la verdad que ese tipo de vivencia la experimente hace bastante tiempo. Por mucho tiempo me lleve a mi mismo demasiado recio, aún me exijo, pero comprendí que debemos tratarnos tan bién como tratamos a nuestros bebés. Pero eso dejémoslo para más adelante.

Te decía que si. En algún momento de mi vida sentí la necesidad de reconciliarme conmigo mismo. Que me llevo a eso? Simple: tenía expectativas bastante altas sobre mi propio desempeño y me juzgaba bien fuerte si no cumplía con ellas. Creo que esto era un indicador de inmadurez.

Muchas veces el trazarse varas demasiado altas tiene en su base el desconocimiento sobre nosotros mismos, sobre nuestras posibilidades reales, incluso sobre nuestras motivaciones. Puede suceder que asumamos expectativas de otros (padres, amigos, etc.) y que el hecho de no poder cumplirlas tenga de base una falta de compromiso con ello. Cómo no es lo que en realidad deseo entonces no doy el máximo de mi.

No obstante, el hecho conciente de no lograr lo que supuestamente nos habíamos proyectado genera malestar, ideas irracionales sobre nosotros mismos y nuestras capacidades. Aclaro que no hablo de una regla general, solo pretendo ilustrar con ejemplo lo que planteo. El tema es que concientizamos el fracaso pero no las causas que lo generaron, que pudieron haber estado en una falta de compromiso real con la tarea porque asumimos los deseos de otro, no los nuestros. De ahí mi idea de la importancia del autoconocimiento.

Estoy amistado conmigo?

En línea con la idea anterior cabe preguntarme si soy mi mejor amigo. En este momento de mi vida y desde hace tiempo te digo que si. No ha sido un proceso fácil. Requiere aprendizaje en un mundo que te predispone para caerle bien a los demás. No hay nada de malo en eso, somos seres sociales, el desarrollo que tenemos lo hemos alcanzado gracias a nuestra capacidad para crear comunidad de intereses.

Sin embargo, a mí juicio, se nos en enseña a priorizar la validación externa antes que la validación interna. Te ha pasado que haces una obra por otra u otras personas, sabes que has hecho un bien, pero en el fondo te queda ese sabor amargo de que has dejado de lado cosas importantes para satisfacer demandas de los demás? A eso me refiero.

Cuidado! No estoy invitando para nada al individualismo. Solo parto de la idea de que para ayudar a otros, primero es preciso estar bien con uno mismo. Entonces, si asumimos la noble misión de trabajar en pro de los demás, esa debería ser una fuente de satisfacción de nuestras necesidades. Solo así desaparecería el sabor agridulce de nuestra boca.

Ser nuestro propio mejor amigo no significa para nada hacerse el de la vista gorda con nuestras falencias. Significa reconocerlas, aceptarlas para luego trabajarlas. Estar amistado con uno mismo significa amarnos en completud, con nuestras virtudes y nuestro lado oscuro. No se trata de reconciliarnos. Se trata de que a pesar de reconocer nuestros defectos también reconozcamos nuestras virtudes y nuestra capacidad de mejorar, de transformarnos en una mejor persona. Se trata, a mí juicio de aprender a convivir con uno mismo.

Me gusto actualmente o estoy en la búsqueda de una reconciliación personal?

En cierto modo desde la idea anterior comencé a responder esta pregunta. A mí juicio, amarme tal y como soy, creo que lo he logrado. Para nada significa que no reconozca ciertas áreas en las que debo y quiero mejorar. Tampoco significa que si quiero cambiar es porque no estoy conforme conmigo mismo. Aunque, en parte siempre deberíamos estar 🤏 inconformes con nosotros mismo. Eso es lo que tira de nuestro desarrollo.

Debemos aprender a abrazar la inconformidad. La vida se encuentra en constate cambio. Eso implica que debamos adaptarnos a nuevas condiciones, lo que no significa que debamos estar en guerra con uno mismo. Si bien aún hay momentos en los que me asalto a mi mismo con un hacha en una mano, con un sable en la otra y un puñal entre los dientes he aprendido a perdonarme en esos momentos. Más importante aún, he aprendido a cuestionarme si en realidad merece la pena tratarme de ese modo.

Siempre habrá otra oportunidad para enmendar nuestros errores, me digo. Además, resulta mucho más provechoso e importante centrarnos en lo que podemos hacer a partir del momento presente y en el futuro que en las cosas del pasado. Creo firmemente que también somos aquello que deseamos. Eso forma parte de nosotros tanto como nuestras características actuales. Solo tenemos que trabajar en función de alcanzarlas.

Que otras formas de reconciliación has encontrado?

Coincido en muchos puntos con la autora que propone la iniciativa. Es cuestión de que he aprendido la validez de algunas de sus propuestas. Así, desde hace tiempo me esfuerzo por entender cada situación en mi vida como un aprendizaje. En especial aquellas en las que no he salido muy bien parado. Mi discurso interno es: @jrobe, no puedes controlar situaciones ajenas a ti pero si puedes encontrarle el sentido más provechoso a lo que te sucede.

Por supuesto, llegar ahí implica un proceso de autoconocimiento. Cuando no nos conocemos podemos incluso temernos a nosotros mismos. Recordemos la tendencia a temer a lo desconocido. Entonces, si hay cosas en nosotros que no comprendemos podemos ignorarlas por miedo a no comprenderlas. Craso error. A quien primero debemos conocer es a nosotros mismos. Solo sobre esta base podemos autoacpetarnos.

Texto traductor cido al inglés por DeepLTranslate. La fotos fueron tomadas con mi telefono Xiaomi Redmi

English version

Hello friends of Holos & Lotus. I find very interesting the questions that @lilianajimenez leaves us on the table in her initiative: Let's reconcile! I believe that answering these questions is an act of maturity and at the same time a necessary step on the road to personal growth. Let's start answering them one by one then.

Have I felt the need to reconcile with myself?

The answer to this question is yes, although the truth is that I experienced this kind of experience a long time ago. For a long time I carried myself too hard, I still make demands on myself, but I understood that we should treat ourselves as well as we treat our babies. But let's leave that for later.

I was telling you that yes. At some point in my life I felt the need to reconcile with myself. What led me to that? Simple: I had pretty high expectations of my own performance and I judged myself pretty hard if I didn't live up to them. I believe this was an indicator of immaturity.

Often, setting too high standards for ourselves is based on a lack of knowledge about ourselves, about our real possibilities, and even about our motivations. It can happen that we assume expectations from others (parents, friends, etc.) and the fact that we cannot fulfill them is based on a lack of commitment to it. As it is not what I really want, then I do not give my best.

However, the conscious fact of not achieving what we had supposedly projected generates discomfort, irrational ideas about ourselves and our capabilities. I clarify that I am not talking about a general rule, I only intend to illustrate with an example what I am saying. The point is that we become aware of the failure but not of the causes that generated it, which could have been a lack of real commitment to the task because we assume the wishes of others, not our own. Hence my idea of the importance of self-knowledge.

I'm friendly with me?

In line with the previous idea, it is worth asking myself if I am my best friend. At this point in my life and for some time now, I say yes. It has not been an easy process. It requires learning in a world that predisposes you to be liked by others. There is nothing wrong with that, we are social beings, the development we have achieved thanks to our ability to create a community of interests.

However, in my opinion, we are taught to prioritize external validation before internal validation. Has it ever happened to you that you do something for another person or persons, you know that you have done good, but deep down you have the bitter taste that you have left aside important things to satisfy the demands of others? That's what I mean.

Be careful! I am not inviting individualism at all. I am only starting from the idea that in order to help others, it is first necessary to be well with oneself. Then, if we assume the noble mission of working for others, this should be a source of satisfaction of our needs. Only then would the bittersweet taste in our mouths disappear.

Being our own best friend does not mean turning a blind eye to our shortcomings. It means recognizing them, accepting them and then working on them. To be friends with ourselves means to love ourselves as a whole, with our virtues and our dark side. It is not about reconciling ourselves. It is about, in spite of recognizing our defects, also recognizing our virtues and our capacity to improve, to transform ourselves into a better person. In my opinion, it is about learning to live with oneself.

I currently like myself or I am looking for a reconciliation. Personal?

In a way, from the previous idea I started to answer this question. In my opinion, to love myself as I am, I think I have achieved it. It does not at all mean that I do not recognize certain areas in which I should and want to improve. Nor does it mean that if I want to change it's because I'm not happy with myself. Although, in part we should always be 🤏 unhappy with ourselves. That's what pulls our development.

We must learn to embrace nonconformity. Life is in constant change. That means we must adapt to new conditions, which does not mean we must be at war with ourselves. While there are still times when I assault myself with an axe in one hand, a saber in the other and a dagger between my teeth, I have learned to forgive myself in those moments. More importantly, I have learned to question whether I am really worth treating myself that way.

There will always be another chance to make amends for our mistakes, I tell myself. Also, it is much more helpful and important to focus on what we can do from the present moment and in the future than on things in the past. I firmly believe that we are also what we want. That is as much a part of us as our present characteristics. We just have to work towards achieving them.

What other forms of reconciliation have you found?

I agree on many points with the author who proposes the initiative. It is a matter that I have learned the validity of some of her proposals. Thus, for some time now I have been trying to understand every situation in my life as a learning experience. Especially those in which I have not come out very well. My internal discourse is: @jrobe, you can't control situations that are not yours but you can find the most profitable sense in what happens to you.

Of course, getting there involves a process of self-knowledge. When we do not know ourselves, we may even fear ourselves. Remember the tendency to fear the unknown. So, if there are things in us that we do not understand we may ignore them for fear of not understanding them. A crass mistake. The first thing we must know is ourselves. Only on this basis can we respect ourselves.

Text translated into English by DeepLTranslate. The photos were taken with my Xiaomi Redmi phone.