My Actifict report: January 27, 2025 - Shopping / Compras

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English

Shopping

Sometimes we accumulate the most steps while shopping, as our desire to find affordable prices, good deals, and quality products often drives us to walk through aisles and stores unconsciously, which at the end of the day translates into imperceptible but latent physical exercise but latent exercise that can provide us with great health benefits. However, if we don't know how to control ourselves, it can also have negative consequences for our budget.

Español

Compras

A veces la mayor cantidad de pasos se acumulan mientras salimos de compras, que aquí en la mayoría de las ocasiones nuestro interés por encontrar precios accesibles, buenas ofertas y productos de calidad nos impulsa a caminar a través de Pasillos y negocios de manera inconsciente, lo cual al final de la jornada se traduce en un ejercicio físico imperceptible, pero latente el cual puede dejarnos grandes beneficios para la salud, pero si no sabemos controlarnos también puede acarrear consecuencias negativas dentro de nuestro presupuesto.

Caracas is a city full of shopping malls, where, without realizing it, we are immersed in a lifestyle marked by consumerism. This is how strolling through stores and shops has become a daily activity and, at times, even somewhat relaxing. Honestly, I only went in to look at some prices, but I inevitably left with a few items, always necessary for the home and which make me feel satisfied with myself.

Caracas es una ciudad repleta de centros comerciales, en donde, sin darnos cuenta, estamos sumergidos en medio de un estilo de vida marcado por el consumismo; es así como el pasear por tiendas y negocios se ha convertido en una actividad cotidiana y a veces hasta cierto punto relajante. Sinceramente, solo entré a mirar algunos precios, pero inevitablemente salí adquiriendo alguno que otro producto, siempre necesario en la casa y con el cual puedo sentirme satisfecho conmigo mismo.

The important thing is that the steps flowed appropriately, at a steady pace and with an imperceptible level of fatigue, which translates into a successful day where all the planned activities could be carried out and where, as an added bonus, I easily reached the goal of 5,000 steps, which fills me with pride, since I feel that my body is responding optimally to all circumstances, which, as the years go by without us realizing it, is a real privilege.

Lo importante es que los pasos fluyeron de manera apropiada, a un ritmo sostenido y con un nivel de cansancio imperceptible, lo cual se traduce en una jornada exitosa en donde se pudieron llevar a cabo todas las actividades planeadas y en donde como bono extra alcancé con facilidad la meta de los 5000 pasos, lo cual me llena de orgullo, puesto que siento que mi cuerpo me responde de manera óptima ante todas las circunstancias, lo cual a medida de que van avanzando los años sin darnos cuenta esto es un verdadero privilegio.

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Cameras / Cámaras:

Síragon SP-7200


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_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@iscrak/actifit-iscrak-20260128t031511492z)_


27/01/2026
5039
Caminar, Compras
Height
170 cm
Weight
50 kg
Body Fat
20.8 %
Waist
84 cm
Thighs
51 cm
Chest
85 cm


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