My Actifict report: october 22, 2025 - A Day Full of Steps / Un Día Lleno de Pasos
English
A Day Full of Steps
On a busy day full of things to do, take advantage of the opportunity to visit the Sambil de la Candelaria shopping center, a very large space where light and brightness are everywhere, but at the same time, it is a place that houses such diverse stores that it becomes the ideal area to solve multiple problems and take advantage of fulfilling various obligations.
Español
Un Día Lleno de Pasos
En un día atareado y lleno de cosas por hacer aprovechar la oportunidad de entrar al centro comercial Sambil de la Candelaria, un espacio de características muy grandes, en dónde la luz y el brillo se encuentran por todos lados, pero al mismo tiempo es un lugar que alberga en su interior locales tan diversos, que se convierte en el área ideal para resolver múltiples problemas y aprovechar de cumplir con diversas obligaciones.




But even though we find convenience at our fingertips, this does not mean that we take fewer steps. In fact, I believe that the opposite is true. Although we can solve many things efficiently and quickly, the enormous number of shop windows and stores of various kinds practically induce us to stop and stroll among unexpected shelves. As the steps are somewhat shorter, without realizing it, they add up by the hundreds and then by the thousands, which translates into a future benefit.
Pero a pesar de que encontramos la comodidad, al alcance de nuestra mano, esto no significa que hagamos menos pasos, de hecho creo que sucede todo lo contrario, aunque podemos solventar muchas cosas de manera eficaz y rápida, la enorme cantidad de vitrinas y tiendas de diversos tipos, prácticamente nos inducen a detenernos y pasear entre anaqueles imprevistos, como los pasos son un tanto más cortos y sin darnos cuenta se van sumando por cientos y luego por miles, lo cual se traduce en un beneficio a futuro.



A daily activity, full of movement and constant physical dynamism, becomes the key to a much more promising future, where you have the opportunity to enjoy better cardiovascular health and a better physical condition. Sedentary lifestyles are undoubtedly one of the greatest scourges of modern times, as technological advances seem to anchor us to a slow-paced lifestyle full of comforts, which does not necessarily translate into a healthy and effective environment.
Una actividad diaria, llena de movimientos y de constante dinamismo físico, se convierte en la clave de un futuro mucho más prometedor, en donde se tiene la oportunidad de contar con mejor salud cardiovascular, y mejor complexión física. El sedentarismo es sin duda alguna uno de los mayores mares de los tiempos modernos, ya que los avances tecnológicos parecen intentarnos anclar a un estilo de vida pausado y lleno de comodidades, lo cual no necesariamente se traduce en un ambiente sano y eficaz.




I am very happy to maintain an unstoppable pace, where walking is part of my philosophy of life. That is why every time I have the opportunity to reach 5,000, I feel completely gratified, because with that I am making a big difference and reaping the benefits that in the future will become fruits full of blessings.
Estoy muy contento de llevar un ritmo indetenible, en donde caminar es parte de mi filosofía de vida, es por ello que cada vez que tengo la oportunidad de llegar a los 5000 me siento completamente congratulado, ya que con ello estoy marcando una gran diferencia y estoy cosechando los beneficios que a futuro se convertirán en frutos llenos de bendiciones.





Cameras / Cámaras:
Síragon SP-7200
Location: Sambil La Candelaria Shopping Mall - Caracas - Capital District - Bolivarian Republic of Venezuela
Ubicación: Centro Comercial Sambil La Candelaria - Caracas - Distrito Capital - República Bolivariana de Venezuela

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Height170 cm | ![]() | Weight58 kg | ![]() | Body Fat20.8 % | ![]() |
Waist84 cm | ![]() | Thighs51 cm | ![]() | Chest85 cm | ![]() |








