Ayer fue sábado… y el cuerpo lo sabía.
Después de una semana entera de guardia, de días intensos, de mente alerta y cansancio acumulado, llegó ese momento en que el cuerpo pide a gritos un descanso. Y no solo descanso de dormir, sino ese descanso que también reconforta el alma.

Ese “algo más” que necesitaba llegó en forma de unas deliciosas cervezas Cristal. Tranquilos, solo tres botellas, lo justo y necesario. Nada de mareos, nada de excesos. Porque aunque el sábado invite a relajarse, estar bien consciente y preparada ante cualquier urgencia en el hospital siempre es prioridad.

Mi plan de sábado por la tarde fue sencillo, pero perfecto: un cóctel de pescado con mayonesa, una cervecita bien fría y la compañía de la familia. Sin lujos, sin prisas, sin horarios estrictos. Solo yo, el momento y esa sensación tan rica de decir: me lo merezco.

Así fue mi sábado: simple, consciente y muy humano. Porque descansar también es una forma de cuidarse… y yo, ayer, me cuidé.

English Version

Yesterday was Saturday… and my body knew it.
After a whole week on call, with intense days, an alert mind, and accumulated exhaustion, that moment arrived when the body starts screaming for rest. And not just sleep, but the kind of rest that also comforts the soul.

That “something more” I needed came in the form of some delicious Cristal beers. Don’t worry, only three bottles — just enough. No dizziness, no excesses. Because even though Saturday invites us to relax, staying alert and fully aware in case of an emergency at the hospital is always important.

My Saturday afternoon plan was simple, but perfect: a fish and mayonnaise cocktail, a cold beer, and family around me. No luxuries, no rush, no strict schedules. Just me, the moment, and that lovely feeling of saying: I deserve this.

That was my Saturday: simple, mindful, and very human. Because resting is also a way of taking care of yourself… and yesterday, I took care of myself.

Source

The cover was made on Canva.

All the photos are taken and edited by me on Snapseed.

English is not my native language, I apologize if you find any mistakes in the translation.

Translated with DeepL.com (free version)

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