Lifting new weights at the gym

Monday, the start of the week; as always, we kick things off with our hour of therapy at the gym. It’s the best place for me; that’s where I burn off all my energy and frustration, lifting weights and laughing for a while with these powerful girls, who are definitely role models. That’s why I admire and respect them—because they’re stronger than I am, hehehe…

But let me tell you, today I dared to lift more weight. The thing is, we limit ourselves—simply because we don’t have enough muscle mass. Still, you have to try—of course, with just a few reps, without pushing too hard, at your own pace. That’s how I’m going—slow but steady, doing what I can with the strength I have.

Not all bodies are the same, and well, because of my condition, I can’t overdo it, so I go at my own pace, step by step; that’s how we’re starting this week, this day—without rushing, but calmly.

Lunes, inicio de semana; como siempre, empezamos con nuestra hora de terapia en el gym. Es el mejor sitio para mí; allí dreno toda mi energía y frustración, levantando pesas, riendo un rato con estas chicas poderosas, que sin duda son un ejemplo a seguir. Por eso las admiro y respeto, porque tienen más fuerza que yo, jejeje..

Pero les cuento, hoy me atreví a levantar más peso, y es que uno mismo se limita, entonces por el simple hecho de no tener suficiente masa muscular; sin embargo, hay que intentarlo, claro, con pocas repeticiones, sin esforzarse tanto, a tu ritmo. Así voy, lento pero seguro, haciendo lo que puedo con mi fuerza.

No todos los cuerpos son iguales, y bueno, por mi condición, no puedo abusar, entonces voy a mi ritmo, paso a paso; así comenzamos esta semana, este día, sin prisa, pero con calma.