Momentos tensos: Respirar y continuar
En mis momentos de ansiedad, lo único que queda es: respirar y continuar. Es inevitable no vivir pensando en los posibles sucesos pero, soy amante de la calma cuando se requiere y no vivir a base de falsas expectativas. Lo que venga, lo que sea, saldré de esta y nadie puede quedarse atrás.
Estamos en momentos de tensión y, para refrescar mi mente, busco la forma de ser serena y con paz emocional.
In my moments of anxiety, the only thing left to do is to breathe and continue. It is inevitable not to live thinking about possible events, but I am a lover of calm when it is required and not living based on false expectations. Whatever comes, whatever it is, I will get through this and no one can be left behind. We are in moments of tension and, to refresh my mind, I look for a way to be serene and emotionally peaceful.
In my moments of anxiety, the only thing left to do is to breathe and continue. It is inevitable not to live thinking about possible events, but I am a lover of calm when it is required and not living based on false expectations. Whatever comes, whatever it is, I will get through this and no one can be left behind. We are in moments of tension and, to refresh my mind, I look for a way to be serene and emotionally peaceful.
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Así es amiga, lo único que logramos estresándonos y preocupándonos, es afectar a nuestra salud. Es bueno que te mantengas en calma ante cualquier cosa que ocurra. Un abrazo 🤗
Y es tonto pensarlo, porque uno dice "Debemos preocuparnos por cosas más importantes " Pero... Si no hay paz mental, no hay nada, no hay salud, no hay vida!
Un abrazo 🥰
Respirar y pensar en cosas bonitas, aunque me las invente, ese es mi truco para lidiar con la ansiedad. Saludos Sary ♥️✨️
Mi Cecii 🌼🥺
Yo a veces pienso en cosas que son mentira, como una realidad alterna donde tengo todo lo que quiero y, aunque suene triste, me siento tranquila porque lo hago con ganas de cumplirlas 💫
Respirar, tener fe y confianza en Dios. Al final, la paz y la calma es lo que nos mantiene sobrios en medio de la angustia y desesperación. Te envío un abrazo fuerte 💛✨
La fe es lo ultimo que se pierde ‼️🌻
Entre mucha angustia, siempre estoy dispuesta a enfrentar los obstáculos, porque así somos nosotros, fuertes y a la vez emocionales jeje