(ENG/ESP) Eat that frog! By Brain Tracy / ¡Tráguese ese sapo! de Brian Tracy

Overcoming procrastination is made easy through the outlined points written by Brain Tracy in the book "Eat that frog"; when a victim tends to share how he overcomes his setbacks, we can possibly relate and see solution in the story being shared because they are not speaking theoretically but from experiences.

Why the frog? When I got the book, I asked the same question 'how does the word "frog" relate with procrastination' talk less of eating it. While reading I got to understand that frogs taste bitter and not appealing to be eaten.

Similarly, why we procrastinate over certain things is because the task seems bulky, complex and difficult to be sorted out. However, if we want to be productive, we need to tackle the most difficult tasks before attempting the easier ones. Why? It is simple! If you can overcome the difficult tasks you have the impression that the little tasks are simple to be sorted out.

Great lesson!
In one or the other everyone has once been a victim of procrastination but some have overcome it because of how well they manage their schedule, tackle the frogs and swallow it. Here's why Brain Tracy concluded with some points to help strategize us, just to mention a few:

• Set the table
• Plan every day in advance
• Apply the 80/20 rule in everything
• Consider the consequences
• Practice the ABCDE method continually, etc

As a seasoned professional writer, consultant and speaker, Brain Tracy made the steps to overcome procrastination simple and easy to be implemented thereby attracting readers who are need help in this aspect to read and get freed from it.

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Superar la procrastinación se hace más fácil gracias a los puntos expuestos por Brian Tracy en su libro "Eat That Frog". Cuando una persona comparte cómo ha superado sus tropiezos, es posible que nos sintamos identificados y encontremos soluciones en la historia que relata, porque no habla de forma teórica, sino desde su propia experiencia.

¿Por qué la rana?
Cuando obtuve el libro, me hice la misma pregunta: “¿qué relación tiene la palabra ‘rana’ con la procrastinación?”, y más aún, “¿por qué comerla?”. Al leerlo, entendí que las ranas tienen un sabor amargo y nada apetecible. De forma similar, solemos procrastinar ciertas cosas porque las tareas parecen voluminosas, complejas y difíciles de resolver. Sin embargo, si queremos ser productivos, debemos afrontar primero las tareas más difíciles antes de pasar a las más fáciles. ¿Por qué? ¡Es sencillo! Si logras superar las tareas difíciles, tendrás la impresión de que las pequeñas resultan más sencillas de resolver.

¡Gran lección!
De una forma u otra, todos hemos sido víctimas de la procrastinación alguna vez, pero algunos la han superado gracias a la buena gestión de su tiempo, a que afrontan sus “ranas” y se las tragan. Por eso Brian Tracy concluye con algunos puntos para ayudarnos a organizarnos, entre ellos:

• Poner la mesa
• Planificar cada día con antelación
• Aplicar la regla 80/20 en todo
• Considerar las consecuencias
• Practicar continuamente el método ABCDE, etc.

Como escritor, consultor y conferencista experimentado, Brian Tracy ha hecho que los pasos para superar la procrastinación sean simples y fáciles de implementar, atrayendo así a los lectores que necesitan ayuda en este aspecto para que puedan leer y liberarse de ella.