Desconectar, respirar, agradecer y reconectar…¡La vida! 💚

Que nunca nos falten las razones que nos motiven a salir a tomar el aire fresco, a agradecer por el verdor de los árboles y por los rayos de luz que se filtran entre sus ramas.

Aunque en ocasiones admito que mi nivel de optimismo decae, o que mi ánimo se ve afectado, o el agotamiento mental y físico me abruman; he aprendido cómo combatir estos estados de ánimo. La clave ha sido desconectarme temporalmente del mundo exterior, apagar el ruido social que a veces sofoca y ensordece, así como evitar las acciones de otros que, ya sea intencionalmente o no, puedan lastimarme.

La solución radica en el silencio, en la soledad, en dedicar 30 minutos a estar conmigo misma, a sintonizar mi interior. Estos 30 minutos son un recordatorio de que nadie tiene el poder de apagar mi fuego o perturbar mis energías si yo no lo permito. Es un momento para reconectarme, realinearme, levantarme y volver a la lucha.

Porque la vida se trata de altibajos, de caer y levantarse, de lamerte las heridas, de reír y llorar. Al final del día, lo importante es recuperar las fuerzas y la confianza en uno mismo para seguir adelante.

¡Sigamos!

! [ENGLISH VERSION]
May we never lack the reasons that motivate us to go out and breathe fresh air, to be grateful for the greenery of the trees and for the rays of light that filter through their branches.

Although at times I admit that my level of optimism declines, or that my spirits are affected, or mental and physical exhaustion overwhelms me; I have learned how to combat these states of mind. The key has been to disconnect temporarily from the outside world, to turn off the social noise that sometimes suffocates and deafens, as well as to avoid the actions of others that, whether intentionally or not, may harm me.

The solution lies in silence, in solitude, in dedicating 30 minutes to be with myself, to tune into my inner self. These 30 minutes are a reminder that no one has the power to extinguish my fire or disturb my energies unless I allow it. It’s a moment to reconnect, realign, rise, and return to the fight.

Because life is about ups and downs, about falling and getting up, about licking your wounds, about laughing and crying. At the end of the day, what’s important is to regain strength and confidence in oneself to move forward.

Let’s keep going!

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Translation: ChatGPT

Photography & Edition: by @gorayii | iPhone 12 Pro Max

_{Fotografía & Edición: por @gorayii | iPhone 12 Pro Max}

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