Hello! 💙

El día de ayer estuve retomando un poco mis prácticas de yoga tenía mucho tiempo que no lo hacía , No por nada en específico simplemente no lo había hecho por estar en otras ocupaciones y por no tener a dónde ir a ver clases pues si bien es cierto podría practicar por mi cuenta realmente me gusta hacer yoga teniendo una profesora que me vaya guiando, pero en este caso sentí la necesidad de estirarme un poco y reconectar con la práctica y fue bastante bueno hice algunas asanas muy simples y sin embargo siento que no perdí mucho la flexibilidad.

Yesterday I was resuming a little bit my yoga practices, I hadn't done it for a long time, not for anything specific, I just hadn't done it because I was busy with other things and I had nowhere to go to see classes because although I could practice on my own I really like to do yoga having a teacher to guide me, but in this case I felt the need to stretch a little and reconnect with the practice and it was pretty good I did some very simple asanas and yet I feel that I didn't lose much flexibility.

¡Hasta la próxima, un abrazo!

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