Hello! 💙

Aunque este principio de año ha sido bastante difícil para mí para algunos temas personales he estado tratando de concentrarme en mi bienestar emocional y físico y una de las cosas que he estado haciendo es modificar un poco mi rutina de ejercicios aunque en estos momentos la estoy realizando en casa igual he podido incorporar nuevos ejercicios y incorporado algunas modificaciones inmediatas que me han ayudado bastante.

Although the beginning of this year has been quite difficult for me due to some personal issues, I have been trying to focus on my emotional and physical well-being. One of the things I have been doing is modifying my exercise routine a little. Although I am currently exercising at home, I have been able to incorporate new exercises and make some immediate changes that have helped me a lot.

¡Hasta la próxima, un abrazo!

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