Strawberries and pumalacas 😋🍓🍓🍓 [ESP - ING]

Un saludo cariño para ustedes, espero puedan tener un día muy activo. Sigo insistiendo, las horas se van muy rápido. Por acá por nuestra Venezuela la ola de calor no termina. Pero no todo es malo, ya empezamos a ver los árboles frutales mostrando su carga de mango, otros de pumalacas y así otras frutas.

Love to you, I hope you can have a very active day. I keep insisting, the hours go by very fast. Here in our Venezuela the heat wave does not end. But not everything is bad, we are already starting to see the fruit trees showing their load of mango, others of pumalacas and other fruits.

Hablando de la pumalaca, debo decirles que es una fruta con muchas bondades nutritivas, por ejemplo, su alto contenido en hierro, vitamina B3, calcio y vitamina C, son importantes para el mejor funcionamiento de nuestro organismo. Razón por la cuál muchos comemos e ingerimos jugos de esta rica fruta. Algunas son algo dulces y jugosas y otras un poco ácidas, como estás que me trajo mi esposo de casa de mi suegra.

Speaking of the pumalaca, I must tell you that it is a fruit with many nutritional benefits, for example, its high content of iron, vitamin B3, calcium and vitamin C, are important for the better functioning of our body. Reason why many of us eat and ingest juices of this rich fruit. Some are a little sweet and juicy and others a little acidic, like these that my husband brought me from my mother-in-law's house.

Ahora bien, en el caso de las fresas, estas suelen darse en clima fríos, por aqui por mi ciudad será algo difícil verlas en la mata. Por eso son transportadas de otras ciudades o pueblos. Esta exótica fruta es muy conocida por sus antioxidantes, vitaminas, minerales y sobre todo la fibra que posee, lo cual es de gran ayuda para nuestro proceso digestivo. También aporta hierro.

Now, in the case of strawberries, these are usually found in cold climates, around here in my city it will be somewhat difficult to see them on the bush. That is why they are transported from other cities or towns. This exotic fruit is well known for its antioxidants, vitamins, minerals and above all the fiber it possesses, which is of great help to our digestive process. It also provides iron.

Recuerdo que desde mi adolescencia tenía la tendencia de sufrir de baja de hemoglobina, de hecho me salían mucho morados en mi cuerpo y tenía bajo el hierro. La veces que tomaba un jugo de pumalaca era teniendo en mente que me ayudaría a mejorar en estás cosas.

I remember that since I was a teenager I had the tendency to suffer from low hemoglobin, in fact I had a lot of bruises on my body and I had low iron. The times I drank pumalaca juice I had in mind that it would help me to improve these things.

La fresa era menos frecuente comerlas, siempre ha sido muy costosa, así que la encontraba en la fresa con crema de Caripe, en torta y muy rara vez la compramos para comer. Sin embargo, tenemos un vecino que a veces hace el transporte para traerlas de otra ciudad y aprovechamos de vez en cuando de comprar un poco, para darnos un gusto.

The strawberry was less frequent to eat them, it has always been very expensive, so I found it in the strawberry with cream of Caripe, in cake and very rarely we buy it to eat. However, we have a neighbor who sometimes makes the transport to bring them from another city and we take advantage from time to time to buy some, to give us a treat.

Ya para despedirme debo decirles que la mezcla de estás 2 frutas es exquisita, el sabor de la fresa llega a ser más predominante, pero la combinación de sabores es muy agradable. Que tengan un feliz viernes y cuídense mucho.

Now to say goodbye I must tell you that the mixture of these 2 fruits is exquisite, the strawberry flavor becomes more predominant, but the combination of flavors is very nice. Have a happy Friday and take care of yourselves.

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