Día 1. #HiveAroundTheWorld: "MORNING PRE-RACE TRAINING"

Hello Hello friends I hope you are super but super well!🌻

I've been a bit away from my blog for good reasons and I'll tell you more ahead hehehehehe. Today I want to take advantage of this #HiveAroundTheWorld challenge to re-launch this blog, which has been on hiatus for almost 6 months so I'm going to take advantage of this 7 day train of creation, so that the muse comes back to me. Maybe these days I'll be sharing my workouts here, because I'm about to attend a 10k race and I want to improve my condition (my friends are giving it to me and I don't want to be left out 😅) so these last weeks I've been training and I hope to see it pay off this Sunday.

This race will be early, so this week I started to run in the mornings to simulate what will be that day, normally I always run in the afternoons when the sun goes down and also my body has more energy and calories to burn because at that time I have already eaten all the meals of the day, while in the mornings everything is different because I usually have breakfast two or three hours after getting up and I have to run on an empty stomach, I have done it before and it works well, but I always train in the mornings before the races to know if something has changed. Today I ran 5km and it was good. When I was coming back I bought a milky, I love to eat it on an empty stomach because it makes my stomach feel good and an avocado that goes with everything hehehe to complement breakfast.

I also want to take the opportunity to invite @graciliano and @chemi.art to join me in these 7 days of creation #HiveAroundTheWorld.

Hola Hola amigos espero que se encuentren super pero super bien!🌻

He estado un poco alejada de mi blog por buenas razones ya les contare más a delante jejejeje. Hoy quiero aprovechar este reto #HiveAroundTheWorld para re-inaugurar este blog, que ha estado en pausa por casi 6 meses asi que voy aprovechar este tren de 7 dias de creación, para que la musa vuelva a mí. Tal vez estos dias este compartiendo por aqui mis entrenamientos, porque ya falta poco para una carrera 10k a la que asistiré y quero mejorar mi condicion (mis amigos la estan dando y pues no quisiera quedar botada 😅) así que estas últimas semanas he entrenado y espero verle frutos este Domingo.

Esta carrera carrera sera tempranito, por lo que esta semana comence a salir a correr en las mañanas para ir simulando lo que sera esa día, normalmente siempre corro en las tardes cuando en sol se oculta y tambien mi cuerpo tienen más energia y calorias por quemar pues ya practicamente a esa hora he comido todas las comidas del día, mientras que en las mañanas todo es distinto porque yo suelo desayunar dos o tres horas despues de levantarme y me toca correr en ayunas, lo he hecho antes y me va bien, pero siempre entreno en las mañanas antes de las carreras para saber si algo ha cambiado. hoy corri 5km y estuvieron bien. Cuando venia de regreso compre una lechosa, comerla en ayunas me encanta porque ademas de facilitar la digestion me hace sentir muy bien mi estomago y un aguacate que combina con todo jejeje para complementar en el desayuno.

También quiero aprovechar la oportunidad de invitar a @graciliano y @chemi.art a e se unan a estos 7 dias de creacion #HiveAroundTheWorld

For the best experience view this post on Liketu