Así terminó mis entrenamientos de esta semana 😍

Los días pasan y nos dejamos llevar de las ocupaciones, particularmente a diario estoy absorta en labores de trabajo y más trabajo. Ejecutar proyectos algunas veces se puede hacer tedioso, pero hay que hacerlo.

Cierre de semana, en mi caso mantuve el entrenamiento todos los días; sin embargo con un nivel de exigencia bajo.

Los niveles de exigencia deben estar presentes en nuestros entrenamientos, es parte de los objetivos para poder lograr cambios.

Otro de los aspectos que me gusta observar en mi, es la emoción con la que veo el trabajo de ir al gimnasio. Es un trabajo, que me gusta 😍 Una de las emociones con las que conecto cuando voy a hacer mis entrenamientos es la felicidad, he tenido malos momentos de tristeza, de baja energía y a fin a poder desmotivarme; pero el ejercicio me renueva, me devuelve a ese punto perfecto para mi. Me recuerda que debo agradecer y disfrutar.

Es así como cada día voy al gimnasio, hago mis entrenamientos concentrada y evito las distracciones. Entrenar es entrar en una meditación.

Esta semana fue terrible para mi, pero igual entrené cada día. Aunque las circunstancias estén dadas para detenernos en lo que queremos, hay que sacar fuerzas para seguir adelante.

Ya mañana estaremos retirando todo lo necesario para correr en la CAF tengo 11 meses desde que empecé mi primer entrenamiento. Corrí 1 kilómetros 🤣 y quedé muy cansada; ahora correr esa distancia es muy poco para mi 🤣

La vida es un cambio solo hay que plantearse nuevas metas y soñar con ellas. Después viene la dedicación y por último el logro. Ya corrí 21 km, ahora vienen mis 21 km formales. Estoy emocionada pero no desesperada.

Mis fotos de hoy son de hacer mis tareas en el gimnasio, no me detengo. Hacer pesas y montar bicicleta fueron las actividades del día. Adoro hacer mis fotos en el gimnasio, desde que tengo mi nuevo dispositivo móvil es una de las actividades que más hago.

Este año además de mantener los entrenamientos con #HiveRun viene mejorar algunos aspectos. Ya se ven los cambios y eso me gusta 😍

¿Quién dijo que sería fácil? Correr o entrenar cada día. Nadie me lo ha dicho y nadie lo dirá, pero lo importante es disfrutar y sentirnos orgullosos de que si queremos un cambio. La recompensa es sentirse bien y encontrar un equilibrio que nos guste 😍

Me Inspiro EnmyMente cada día 🥳

No te olvides de visitar @enmymente para que conozcas más de Hive Blockchain

English

Translation: deepl.com/es/translator

Days go by and we get carried away with busyness, particularly on a daily basis I am absorbed in work and more work. Executing projects can sometimes become tedious, but it has to be done.

Closing of the week, in my case I kept training every day; however with a low level of demand.

The levels of demand must be present in our training, it is part of the objectives in order to achieve changes.

Another aspect that I like to observe in me, is the emotion with which I see the work of going to the gym. It is a job, that I like 😍 One of the emotions that I connect with when I go to do my workouts is happiness, I have had bad moments of sadness, low energy and in order to be able to get unmotivated; but exercise renews me, brings me back to that perfect point for me. It reminds me to be grateful and to enjoy.

That's how every day I go to the gym, I do my workouts concentrated and avoid distractions. To train is to go into meditation.

This week was terrible for me, but I still trained every day. Even if the circumstances are given to us to stop what we want, we have to find the strength to keep going.

Already tomorrow we will be removing everything necessary to run in the CAF I have 11 months since I started my first training. I ran 1 kilometers 🤣 and I was very tired; now running that distance is very little for me 🤣.

Life is a change, you just have to set new goals and dream about them. Then comes the dedication and finally the achievement. I already ran 21 km, now come my formal 21 km. I am excited but not desperate.

My photos today are from doing my homework at the gym, I don't stop. Weight training and cycling were the activities of the day. I love taking my photos at the gym, since I got my new mobile device it's one of the activities I do the most.

This year in addition to maintaining the workouts with #HiveRun comes to improve some aspects. You can already see the changes and I like that 😍.

Who said it would be easy? Running or training every day. No one has told me and no one will tell me, but the important thing is to enjoy and feel proud that if we want a change. The reward is to feel good and find a balance that we like 😍.

I'm inspired by EnmyMind every day 🥳

Don't forget to visit @enmymente to learn more about Hive.

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