Así terminó la semana de entrenamiento
Cierre de semana mi semana de entrenamientos 🥳 aunque espero este fin de semana activarme y correr para Hive Run ya que esta semana no he corrido mucho como debí realizarlo porque es momento de prepararme para las próximas carreras.
Los días viernes me gusta correr, pero hoy decidí atender la parte superior con un poco de levantamiento de pesas o trabajo de fuerza.
Estoy muy feliz porque sigo avanzando con los entrenamientos, me hago fotos cada día, parte de mi documentación y de motivarme a continuar asistiendo al gimnasio 😍
Estoy pensando en hacer más actividades físicas, quiero exigirme más; los días que no corro, sin duda entro a la sala de spinning, lo que es demasiado bueno, todo un espectáculo cómo se pasa un rato muy liberador.
Mis Fotos de hoy son parte de mi entrenamiento, triceps y espalda fueron las zonas elegidas además de abdominales. Fue una rutina suave pero bien trabajado.
Me Inspiro EnmyMente cada día 🥳
No te olvides de visitar @enmymente para que conozcas más de Hive Blockchain
Translation: deepl.com/es/translator
English
Closing out my week of workouts 🥳 although I am hoping this weekend to get active and run for Hive Run since I didn't run much this week as I should have because it's time to get ready for upcoming races.
On Fridays I like to run, but today I decided to attend to the upper body with some weight lifting or strength work.
I'm very happy because I keep moving forward with the workouts, I take pictures every day, part of my documentation and to motivate me to continue attending the gym 😍.
I'm thinking about doing more physical activities, I want to demand more of myself; the days I don't run, I certainly enter the spinning room, which is too good, quite a show how to spend a very liberating time.
My Photos today are part of my workout, triceps and back were the areas chosen in addition to abs. It was a gentle routine but well worked.
I'm inspired by EnmyMind every day 🥳
Don't forget to visit @enmymente to learn more about Hive.
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