Participating in a very healthy and relaxing activity called "Move your body, health and life" in Cumaná
Hello friends of this community!
Last Friday I went to a call made by our friend @antoniahuiz by Telegram of @hivesucre which invited us to participate in a fun, relaxing and very healthy activity known as Move your body health and life so I was motivated to go in the company of my sister @theresa16. I tell you friends that there we met with a crowd of people from certain gyms and dance therapy schools, also present were our #hiversamigas @antoniarhuiz, @yeseniacarolina, @wendyth16, @hylene74, @elamaria, @eveyese1312 and @pepepefernandez.
The first thing we did was warm up activities, then a 15 minute run and at the end a dynamic dance therapy, truly friends that with these activities although I do them very little I felt happy and very encouraged, so every time there is an invitation of this type I go to the appointment, because performing these activities gives us a series of very coordinated movements that make our muscles take strength, also relaxes us and strengthens us.
So with this activity held at the monument of our city, I spent a very different and healthy afternoon, in the company of good friends and a fabulous event that took place despite the rain, I hope to continue attending these therapies to improve my mental and physical health.
Grateful for everyone who goes through my publication. Thank you all.
! [Spanish Version]
¡Hola amigos de esta comunidad!
El pasado viernes acudí a una convocatoria realizada por nuestra amiga @antoniahuiz por Telegram de @hivesucre el cual nos invitaba a participar en una divertida, relajante y muy saludable actividad conocida como Mueve tu cuerpo salud y vida por lo que me motivé a ir en compañía de mi hermana @theresa16. Les cuento amigos que ahí nos encontramos con una multitud de personas de ciertos gimnasios y escuelas de bailo terapia, también estuvieron presentes nuestras #hiversamigas @antoniarhuiz, @yeseniacarolina, @wendyth16, @hylene74, @elamaria, @eveyese1312 y @pepefernandez
Lo primero que hicimos fueron actividades de calentamiento, después una carrera de 15 minutos y al final una dinámica de bailoterapia, de verdad amigas que con estas actividades aunque las hago muy poco me sentí contenta y muy animada, así que cada vez que hay una invitación de este tipo acudo a la cita, porque realizar estas actividades nos da una serie de movimientos muy coordinados que hacen que nuestros músculos tomen fuerza, además nos relaja y nos fortalece.
Así que con esta actividad realizada en el monumento de nuestra ciudad, pasé una tarde muy diferente y saludable, en compañía de buenos amigos y de un evento fabuloso que se llevó a cabo a pesar de la lluvia, espero seguir asistiendo a estas terapias para mejorar mi salud mental y física.
Agradecida por todos los que pasan por mi publicación. Gracias a todos.
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Seguiremos asistiendo para compartir con nuestros hiveramigas y también por nuestra salud.
Así es hermana seguiremos con esta actividad. Gracias por animarme.
Amiga bella, me alegra que hayas disfrutado de la actividad a pesar de la lluvia. Nos vemos en l próxima actividad 😉
Gracias amiga @antoniarhuiz por tu invitación, me encanta que siempre nos estés motivando. Mis saludos.
Gracias por el apoyo. Mis saludos.
Hola, sí, esperemos que hayan mas actividades como estas para seguir activas con el deporte. La pasamos bien a pesar del corto tiempo. Saludos.
Así es amiga mía, Dios quiera y sea pronto que se haga otra actividad deportiva. Saludos cordiales.
Amiga @daysiselena que gusto saludarte. Este encuentro estuvo fantástico. A pesar del clima pudimos disfrutar de los ejercicios y la bailoterapia. Aunque la lluvia nos cayó me fui muy satisfecha y contenta. Espero que nos veamos nuevamente en estos eventos.
Qué alegría, amiga, a mí también me encanto compartir un rato con todas ustedes. Mis saludos.