En el gimnasio donde estaba, a fin de año al instructor se le ocurrió la brillante idea de realizar una competencia y las puso en tres categoría: resistencia, peso y repeticiones, lo cual por tener poco tiempo en el mismo no estaba decidida a asistir, pero compañeras del gimnasio me motivaron, me dijeron que era una competencia amistosa y que la pasaríamos super, yo les dije que iría para hacerles porras, pero a la final, también me motive, y aunque no gane ninguna de los lugares, gane en diversión, en compartir entre amigos y fomentar más estos lazos, lo cual es muy importante para nuestra relaciones sociales.

Actualmente no podre continuar por el factor económico, pero por los momentos, espero poder seguir realizando algunos de los entrenamientos aprendidos en casa para no perder la continuidad del ejercicio, esperando volver en algún momento, ya que todos los seres humanos necesitamos pertenecer y relacionarnos en grupos y si estos nos ayudan a vernos mejor y ser más saludables, mucho mejor, espero que todos estén bien y no estén teniendo una vida sedentaria ya que siempre es importante ejercitarnos, así sea en diarias caminatas, ya que es imprescindible para nuestra salud. Bendiciones 🙏🏽🤗💪🏾

In the gym where he was, at the end of the year the instructor came up with the brilliant idea of ​​holding a competition and put them into three categories: resistance, weight and repetitions, which, due to having little time in it, he was not determined to attend, but gym mates motivated me, They told me that it was a friendly competition and that we would have a great time, I told them that I would go to cheer them on, but in the end, it also motivated me, and although I did not win any of the places, I gained in fun, in sharing with friends and promoting more these ties, which is very important for our social relationships.

Currently I will not be able to continue due to the economic factor, but for the moment, I hope to be able to continue doing some of the training I learned at home so as not to lose the continuity of the exercise, hoping to return at some point, since all human beings need to belong and interact in groups and if these help us to look better and be healthier, much better, I hope that everyone is well and are not having a sedentary life since it is always important to exercise, even in daily walks, since it is essential for our health.
Blessings 🙏🏽🤗💪🏾