My Daily Blog 2026#234

Nocny spacer w czasie przerwy, o ile tylko pogoda dopisuje, bywa naprawdę przyjemny. Dodatkowo daje solidny zastrzyk energii na przetrwanie reszty nocnej zmiany. Dzień upłynął mi na odsypianiu nocki, ale też na właściwej wizycie u gastrologa.

[ENG] Strolling during my night-shift break is actually quite enjoyable, provided the weather cooperates. Plus, it gives me a solid energy boost to power through the rest of the shift. The day was mostly spent catching up on sleep between shifts, punctuated by my appointment with the gastroenterologist.

Była to konsultacja wstępna i – tak jak przypuszczałem – konieczna będzie pogłębiona diagnostyka z gastroskopią oraz kolonoskopią na czele. Samych zabiegów specjalnie się nie obawiam; większy niepokój budzi we mnie to, czy w wynikach nie wyjdzie coś poważniejszego. Z drugiej strony, jeśli cokolwiek ma tam być, lepiej wykryć to jak najwcześniej i natychmiast wdrożyć odpowiednie leczenie. Ciąg dalszy badań czeka mnie za trzy tygodnie w miejscowym szpitalu. Do tego czasu trzeba będzie się mentalnie i dietetycznie przygotować do całej procedury.

[ENG] It was just an initial consultation, and as expected, further diagnostics will be required, spearheaded by an endoscopy and a colonoscopy. I’m not really worried about the procedures themselves; my real fear is whether the results will turn up something concerning. On the other hand, if there is an issue, it’s far better to catch it early and start treatment right away. The next round of tests is scheduled in three weeks at the local hospital. Until then, I’ll just have to get properly prepped for the procedure.

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

28/08/2026

13546

Walking, Daily Activity