My Daily Blog 2026#191

Powrót do pracy po urlopie nigdy nie należy do łatwych zadań. Na szczęście tym razem nie miałem zbyt wielu zaległości do nadrabiania, bo przez ostatnie trzy tygodnie w firmie niewiele się działo – sezon urlopowy ruszył w pełni, więc obroty są zdecydowanie mniejsze. Jedyne, co mnie autentycznie przeraziło, to informacja, że przez te koszmarne upały aż dwóch kolegów z pracy zaliczyło stany przedzawałowe. Jednego z nich pogotowie zabrało wprost zza biurka. Na szczęście w obu przypadkach skończyło się jedynie na strachu i kilkudniowej obserwacji w szpitalu. Dało mi to jednak mocno do myślenia – z letnimi upałami nie ma absolutnie żadnych żartów.

[ENG] Getting back to work after a vacation is never easy. Fortunately, I didn't have much catching up to do this time, as not much had been happening over the past three weeks. The holiday season is in full swing, so the workload is definitely lighter. The only thing that genuinely terrified me was the news that two of my colleagues had suffered pre-heart attack states due to the extreme heat. One of them was even rushed to the hospital by paramedics straight from his desk. Luckily, in both cases, it ended up being just a major scare followed by observation in the hospital. Still, it really gave me pause—there is absolutely no messing around with this kind of heat.

Kiedy w czasie przerwy na lunch wyszedłem potruchtać, podświadomie szukałem wyłącznie cienia, o który na szczęście o wiele łatwiej we wschodniej części naszej bazy. Myślałem, że przy tej temperaturze będę biegał w całkowitej samotności, ale na trasie spotkałem jeszcze kilku innych śmiałków, którym saharyjski skwar najwyraźniej nie jest straszny. W paru miejscach dostałem też mocny, przeciwny wiatr. Wyjątkowo w ogóle mi nie przeszkadzał – wręcz przeciwnie, ogromnie się z niego ucieszyłem, bo dawał chociaż chwilowe, rześkie schłodzenie.

[ENG] When I went out for a run during my lunch break, I actively tried to seek out shade, which is much easier to find in the eastern section of the base. I figured I’d be running completely solo, but I crossed paths with a few other brave souls who seemed completely unfazed by the scorching weather. In a couple of spots, I ran straight into a headwind. For once, it didn’t bother me at all—in fact, I was thrilled to feel it, as it provided a brief, refreshing blast of cool air.

_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20260716t032907776z)_

16/07/2026

15069

Daily Activity, Jogging, Running, Walking