My Activity Blog 2025#315

W tym tygodniu zacząłem swój cykl nietypowo, bo jak każdy pracownik w poniedziałek, a zakończę w piątek. Dziś dzienna zmiana była stosunkowo spokojna. W czasie przerwy na lunch wyszedłem pobiegać. Zapobiegawczo wziąłem do torby z rzeczami na zmianę długie legginsy, ale dałem radę pobiegać w krótkich spodenkach.

[ENG] I started my work week cycle unusually this week, on Monday like any employee, and I will finish on Friday. Today's day shift was relatively calm. I went out for a run during my lunch break. As a precaution, I packed long leggings in my change bag, but I managed to run in shorts.

Niech to piękne, błękitne, prawie bezchmurne niebo was nie zmyli, bo rzeczywiście było pogodnie, ale chłodno. Według planu treningowego miałem do wykonania 7,5 km w tempie konwersacyjnym. Do tego najlepiej nadaje się ścieżka wokół bazy do końca wzniesienia i z powrotem. To jest jedyne z kilku „wahadeł” (tras w obie strony), które jestem w stanie zaakceptować.

[ENG] Don't let that beautiful, blue, almost cloudless sky fool you, because it was indeed sunny but cold. According to my training plan, I had to complete 7.5 km at a conversational pace. The path around the base to the end of the hill and back is best suited for this. This is the only one of the few "pendulum" (out-and-back) routes that I am willing to accept.

Spotkałem po drodze wielu biegaczy, czyli nie tylko ja nie przestraszyłem się chłodu. Jeden nawet biegł na krótki rękaw, ale to zapewne był Kanadyjczyk, Szkot lub któryś ze Skandynawów. Dla nich 7–8 stopni to wciąż ciepło.

[ENG] I met many runners along the way, meaning I wasn't the only one who wasn't scared of the cold. One was even running in a short-sleeved shirt, but he was probably a Canadian, a Scot, or one of the Scandinavians. For them, 7–8 degrees is still warm.

Dystans pokonany w 2025 roku: 5082,19 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Jogging, Running, Walking