My Activity Blog 2025#265

Spokojny dzień, od rana pogoda nie zachęcała do wyjścia na zewnątrz. Żona pojechała na zakupy, a ja zabrałem się za nadrabianie zaległości z prasowania. Kiedy w końcu się z tym uporałem, wyszedłem potruchtać. Wcześniej FB przypomniał mi, że dokładnie 14 lat temu ukończyłem swój pierwszy maraton. Dawne czasy, które już nigdy nie wrócą. Wtedy celem było przebiegnięcie ponad 42 kilometrów, a teraz cieszę się z każdego pokonanego kilometra. A biegam, żeby utrzymać formę.

[ENG] It was a quiet day; the weather hadn't encouraged me to go outside since the morning. My wife went shopping, and I took care of catching up on my ironing backlog. When I finally finished that, I went out for a jog. Earlier, FB reminded me that exactly 14 years ago, I had finished my first marathon. Those were old times that will never come back. Back then, the goal was to run over 42 kilometers, and now I'm happy with every kilometer I cover. And I run just to maintain my fitness.

Podobnie było dziś. Kiedy wyszedłem potruchtać, nie planowałem biegu dłuższego niż 6-7 kilometrów, ale pogoda i ogólne dobre samopoczucie sprawiły, że kilometry same się robiły. Kiedy już dobiegłem do Saint-Symphorien, miałem do wyboru bezpośredni powrót do domu, ale tę trasę doskonale znałem, dlatego wybrałem trochę dłuższą opcję, wzdłuż lasu w Havre. W pewnym momencie zorientowałem się, że potrzebuję jeszcze kilkuset metrów do pełnej dychy, dlatego pod koniec zrobiłem mały „de tour” (objazd). Tempo było spokojne, ale wyszedł mi całkiem udany trening.

[ENG] It was similar today. When I went out for a jog, I didn't plan a run longer than 6-7 kilometers, but the weather and a general feeling of well-being made the kilometers just add up. When I reached Saint-Symphorien, I had the option of returning straight home, but I knew that route too well, so I chose a slightly longer option along the Havre forest. At some point, I realized I needed a few hundred more meters to complete a full 10K, so I made a little "detour" toward the end. The pace was calm, but it turned out to be a very successful workout.

Dystans pokonany w 2025 roku: 4402,49 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Jogging, Running, Walking