My Activity Blog 2025#247

Powrót do pracy po prawie miesiącu nieobecności to od razu skok na głęboką wodę. Z powodu remontu w naszym normalnym biurze przez cały wrzesień będziemy skazani na dzielenie miejsca z szefem. Jakoś to wytrzymamy – nie z takimi trudnościami trzeba sobie radzić na co dzień. Nowe miejsce pracy oznaczało też konieczność ustawienia na nowo komputerów, co zajęło mi trochę czasu.

[ENG] Returning to work after almost a month's absence meant jumping right into the deep end. Due to renovations in our normal office, we'll be stuck sharing a space with the boss for the entire month of September. We'll manage somehow – we deal with tougher challenges on a daily basis. The new workspace also meant I had to set up my computers all over again, which took me a bit of time.

Wróciłem też do treningów biegowych w czasie przerwy na lunch. Przewietrzenie głowy w takich okolicznościach to był wręcz obowiązek. Zacząłem od treningu interwałowego: sześć powtórzeń w schemacie 3 minuty szybko / 2 minuty wolno. Był to dokładnie taki sam trening, jaki wykonałem w połowie sierpnia w Polsce. Porównując oba biegi, dziś biegło mi się łatwiej, a tempo szybszych powtórzeń było lepsze niż trzy tygodnie temu. Duża w tym zasługa doskonale mi znanej trasy, na której znam prawie każdy kamień i wiem, gdzie można przyspieszyć, a gdzie trzeba się sprężyć przed niedużym wzniesieniem.

[ENG] Returning to work after almost a month's absence meant jumping right into the deep end. Due to renovations in our normal office, we'll be stuck sharing a space with the boss for the entire month of September. We'll manage somehow – we deal with tougher challenges on a daily basis. The new workspace also meant I had to set up my computers all over again, which took me a bit of time.

Dystans pokonany w 2025 roku: 4144,20 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Jogging, Running, Walking