My Activity Blog 2025#216

avatar

MAB25#216.png

Pierwszy z ostatnich pięciu dni przed urlopem ciągnął się jak flaki z olejem. Nie mogłem doczekać się końca. W pracy głównie załatwiałem swoje sprawy, bo służbowo niewiele się działo. Przed południem zaprowadziłem rower szosowy do serwisu. Uznałem, że skoro poradzili sobie tak dobrze z rowerem MTB, to i z tym nie będą mieli problemów. Nie myliłem się – już przed 15:00 dostałem wiadomość, że rower jest gotowy do odbioru. Nie miałem czasu go sprawdzać, ale wierzę, że wszystko jest w należytym porządku. Może w czwartek będzie okazja trochę pokręcić.

[ENG] The first of the last five days before my vacation dragged on endlessly. I couldn't wait for it to be over. At work, I mostly took care of my own things, because not much was happening officially. Before noon, I took my road bike to the service center. I figured that since they did such a good job with my MTB, they wouldn't have any problems with this one either. I wasn't wrong – just before 3:00 PM, I got a message that the bike was ready for pickup. I didn't have time to check it, but I trust that everything is in proper order. Maybe I'll get a chance to ride a bit on Thursday.

Trening podczas przerwy wyjątkowo mi nie wyszedł. Najpierw chwila na rowerze stacjonarnym, bo orbitrek był w tym czasie zajęty, a później przesiadłem się na orbitrek. Myślałem, że poćwiczę około 40-45 minut, ale już po kwadransie czułem się wykończony i chciałem schodzić. W sumie wytrzymałem blisko 30 minut, ale to było wszystko, na co było mnie stać tego dnia. Obiecuję poprawę jutro.

[ENG] My workout during the break was a real failure. First, a short while on the stationary bike because the elliptical was taken, and then I switched over to the elliptical. I thought I would work out for about 40-45 minutes, but after just fifteen minutes, I felt exhausted and wanted to get off. In total, I lasted nearly 30 minutes, but that was all I had in me that day. I promise to do better tomorrow.

IMG_6110.jpeg


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2025 roku: 3499,73 km — z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1870,16 km (+2,50 km)
Kolarstwo / Rower MTB616,19 km (+2,00 km)
Jogging / Bieganie784,61 km
Ergometr wioślarski24,52 km
Orbitrek204,25 km (+5,24 km)
wander.earth 2025234,30 km


POLIAC.png

The 24th Season of #POLIAC will start 21st September 2025, more here.


_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250805t193048993z)_


05/08/2025
11381
Daily Activity, Cycling, Elliptical, Gym, Walking


0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 692.3996 AFIT tokens for your effort in reaching 11381 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.21% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


Rewards Details
The following splinterland boosts were applied to your post:
  • 27 Common Cards Boost: +5 AFIT
    The following boosts were applied to your post:
    Rank Bag - L4
    + 11 % User Rank
    Rank Bag - L5
    + 13 % User Rank
    Rank Bag - L1
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L2
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L3
    + 10 % User Rank
    Ranker Tree - L1
    + 15 User Rank
    Protein Shake - L1
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L2
    + 15 % AFIT
    Sports Hat - L3
    + 15 % AFIT
    Friend Boost - L5
    + 18 % AFIT
    + 14 % AFIT
    Sports Hat - L4
    + 16 % AFIT
    Sports Hat - L5
    + 18 % AFIT
    Protein Shake - L3
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L4
    + 16 % AFIT
    Double Raindeer - L1
    + 100 % AFIT
    Sports Hat - L1
    + 15 % AFIT
    Sports Hat - L2
    + 15 % AFIT
    Friend Boost - L2
    + 12 % AFIT
    + 5 % AFIT
    Sunglasses - L1
    + 15 % AFIT
    + 1 % SPORTS
    Friend Boost - L3
    + 15 % AFIT
    + 10 % AFIT
    ... and 27 other gadgets.
    Boosts increased your AFIT earnings by 598.8221 AFIT
    AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

    To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
    To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

    0
    0
    0.000