FJ 2023#007 - Jan 07
Po Trzech Królach, więc pora rozebrać choinkę. Poniżej nasza jedyna żywa choinka, którą mieliśmy dwa razy (pierwszy i ostatni) w czasie pandemicznym. Taki eksperyment. Mimo tego, że zebrałem opadłe igły do worka, a drzewko postawiłem do piwnicy to na następny rok nie miałem wystarczajaco cierpliwości, żeby ułożyć te puzzle. Wtedy wróciliśmy do naszej sztucznej włoskiej choinki, która mimo pełnoletności jest w doskonałej formie.
Po przedpołudniowym sprzątaniu mieszkania wyszedłem później pobiegać, żona stwierdziła, że jest za zimno i puściła mnie samego. Ostatnio w czasie adwentowego wyzwania, kiedy miałem w głowie plan do wykonania było dużo łatwiej. Wczoraj bez planu szło mi bardzo ciężko, niby człapałem do przodu ale nie widziałem w tym większego celu. Zmęczenie i zrezygnowanie dało efekt w postaci "łapania zająca", bo zachaczyłem o wystającą kostkę brukową. Skończyło się na lekkich obrażeniach w postaci stłuczonej ręki.
A, że bieganie bez celu, to jak picie w samotności to zdecydowałem się dołączyć do karnawałowego wyzwania miesięcznika Runner's World #RWBiegamCodziennie, czyli codziennie przebiec minimum 15 minut. Zacząłem dzień później, ale to nie problem. Kto chętny dołączyć?
Dystans pokonany w 2023 roku: 61,16 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 48,10 km (+10,50 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 0,00 km |
Jogging / Bieganie | 13,06 km (+3,04 km) |
Ergometr wioślarski | 0,00 km |
Orbitrek | 0,00 km |
wander.earth 2023 | 2,27 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Bym małżonce powiedział, że ten wypadek to efekt wysłania do porządków 🤪
to bym wtedy się nie pozbierał :D
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 464.7348 AFIT tokens for your effort in reaching 10253 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.30% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.