¡Feliz día para tod@s!

Seguimos avanzando la semana y el estudio en el tema de costillas.

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Preparada la zona de estudio.

Rutinas diarias…
Levantarse a diario con entusiasmo es algo maravilloso. Cuando nos sentimos plenos con nuestra rutina, es fácil disfrutar de ese entusiasmo cuando suena la alarma del despertador temprano, llegando incluso a despertar nosotros mismos antes de que suene la alarma.

En mi caso particular he de decir que nunca he tenido problema con eso de levantarme temprano, siempre me he despertado en modo torbellino con unas ganas tremendas de comerme cada día, aunque como todos en alguna etapa de la vida he pasado por baches en los que no ha sido así. Sobre todo cuando vamos llegando a una edad, es normal pasar diferentes etapas en la maravillosa rueda de la vida.

Siempre tenemos en nuestra mano, poner fin a cada etapa y construir una nueva.

Sigamos estudiando las costillas…

Tremendo empacho de costillas me pegue ayer y no eran precisamente de esas de comer que me encantan, al horno, fritas… En esta ocasión eran las humanas y tocaba anatomía. Bueno además he de añadir que llegó un punto de bloqueo y me agarre al temario de dorsales y repase dorsales, una vez más para fijar conceptos.

Creo que la parte de dorsales la estoy afianzando bastante bien de cara al examen.

La seguridad y confianza se alcanzan cuando uno tiene el conocimiento sobre el tema que quiere desarrollar...

Hoy vamos con la respiración para comenzar.
La respiración consta de dos fases, la fase de inspiración que implica unos movimientos en las costillas y la fase de espiración en la que tienen lugar unos movimientos contrarios a la fase de inspiración. También voy a ver una vez más el músculo principal implicado en la respiración que es el diafragma y los músculos implicados en cada fase de la respiración.

Ayer estudié también las articulaciones, como refuerzo a esa parte del tema voy a ver hoy los ligamentos que son fieles colaboradores en las articulaciones. Avanzando poco a poco y reforzando los estudios una vez tengo la base con conceptos para enriquecer la confianza en el tema.

La parte de musculatura y ligamentos, siempre me lleva bastante tiempo de estudio porque es más enredosa por así decir. Ver bien la ubicación, que movimientos facilita...

Son pocos apartados para hoy pero bastante extensos y bastante importantes porque están bastante asociados a las lesiones que voy a estudiar próximamente. La respiración además se ve implicada en las correcciones y es algo muy a tener en cuenta.

Mi compañera de estudio...
Fiel cada día con su compañía. Ella con su rutina diaria también de tomar el sol pero siempre se acerca a mirar que estoy haciendo incluso a intentar quitarme algún bolígrafo para jugar o tirarse sobre mis apuntes para que la de mimos.
Una consentida pero super linda jajaja...

Espero que les haya gustado la información y datos compartidos en esta publicación. Hoy estoy compartiendo parte de la organización sobre mi plan de estudio en la zona de las costillas.

Disfrutando de una mañana más con mis estudios de Osteopatía.

Próximamente continuaré mostrando estas pequeñas reseñas con algunos datos osteopáticos que vaya estudiando y preparándome para el examen de este año.

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Un gran abrazo para tod@s deseándoles un feliz día. Me toca seguir estudiando, hoy empleando a fondo mi mañana en las costillas.

Otras publicaciones compartidas…

¡Sale calentito! - Domingo de pinchos en el Lizarran.
Pechugas de pollo empanadas...
Fajitas - Cocina mexicana

¡Disfruten del día!

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¡¡¡Hasta pronto!!!

Deseando que les haya gustado el paseo por estas aguas.
Un abrazo para todos cargado de los mejores deseos.

@avellana

_{Aplicación utilizada para algunas imágenes como la de portada, PicsArt
https://peakd.com/@avellana}

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