¡Feliz día para tod@s!

Hoy si que aterrizamos en el ombligo de la semana y seguimos estudiando además de soñar con el viernes.

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La calma de la mañana.

Sola con mis libros y compañera de estudio…
La anécdota de Luna hoy es para compartirla. Me ha dado para reflexionar en algo que es bueno para realizar cada mañana, antes de estudiar, cómo practicar algo de deporte.

Todas las mañanas me gusta comenzar con alguna sugerencia de cómo reforzar un plan de estudio, dando algunos detalles de ideas que acostumbro a llevar a cabo en mi rutina de estudio.

La idea de hoy es realizar un poco de ejercicio moderado, otro hábito muy saludable que podemos incluir en nuestro día a día.

Y ahora, tras un poco de cardio, a estudiar…

Esta semana voy arrastrando las cosas de un día, a otro del temario, sin terminar conceptos, así que hoy toca un repaso intenso desde el principio del tema de costillas.

No voy a aumentar contenido hasta tener todo claro.

El apasionante mundo de las costillas...

Resúmenes y esquemas preparados.
Es un tema que parece corto pero es bastante enredoso, como siempre la respiración tiene mucho que ver, incluso las lesiones de dorsales dejan su rastro en muchas ocasiones en las costillas.

Según hayamos sufrido una lesión en la parte dorsal, en flexión o espiración puede dejar como decía errores en las costillas.

Me centraré el día en las lesiones pero toca afianzar bien contenido anterior, incluso volver a revisar algún detalle de dorsales.

Las dorsales la verdad que es una parte del temario que rescato en muchas ocasiones con gusto, me encanta esa zona.

Y ahora retomo la anécdota del día que quería compartir referente al ejercicio diario.

Luna jugando al escondite...
El tránsito matinal en casa comienza a las siete de la mañana, comienzan a levantarse los niños en diferentes horarios ya que cada uno va a un centro escolar. Y salen de casa en diferentes tiempos.
Nuestra gatita suele tener fijación con la puerta de casa.
Ya cuando termina el desfile de niños en casa, llega mi momento de paz jajaja… Y la rutina es siempre la misma, de un salto estoy en la cocina preparando café para disfrutar de un ratito de calma. Luna siempre comparte conmigo ese ratito, se viene a la cocina y está a mi lado, a la espera de ponernos a estudiar. La sorpresa de hoy, es que no estaba junto a mi, en ese momento de preparar café por lo que apareció en mi la alarma de ¿dónde está Luna?
La llamaba por casa y nada, no daba señal, por lo que mire la puerta de casa y pensé, si no está aquí, se le ha escapado a algún niño de la que salían a clase.
El edificio es bastante grande, con bastantes escaleras y alturas, así que ahí estaba yo, subiendo y bajando escaleras de buena mañana, lo recorrí todo, ya estaba hasta llorando del disgusto pensando lo peor.
Al regresar a casa, empecé a escuchar un ruido en el salón, en el sofá para ser más exacta.

Luna estaba dentro del sofá, no se como se metió ahí pero allí estaba.

Espero que les haya gustado la información y datos compartidos en esta publicación. Hoy estoy compartiendo como practicar deporte, de buena mañana, gracias a una mascota muy juguetona.

Siempre disfrutando al máximo con mis estudios de Osteopatía y de las sorpresas que depara mi hogar, jajaja...

Próximamente continuaré mostrando estas pequeñas reseñas con algunos datos osteopáticos que vaya estudiando y preparándome para el examen de este año.

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Un gran abrazo para tod@s deseándoles un feliz día. Me toca seguir estudiando, hoy empleando a fondo mi mañana en repasar varios temas.

Otras publicaciones compartidas…

¡Sale calentito! - Domingo de pinchos en el Lizarran.
Pechugas de pollo empanadas...
Fajitas - Cocina mexicana

¡Disfruten del día!

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¡¡¡Hasta pronto!!!

Deseando que les haya gustado el paseo por estas aguas.
Un abrazo para todos cargado de los mejores deseos.

@avellana

_{Aplicación utilizada para algunas imágenes como la de portada, PicsArt
https://peakd.com/@avellana}

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