💓 Day 8 Focusing on Me 💓 *Esp-Eng*

Ir al gimnasio es olvidar todo lo que te abruma, es dejar de pensar en todo lo que has vivido y lo que estás viviendo y aunque el futuro es incierto también pensamos en ello, pero en el gimnasio es como estar meditando sin pensar en nada, solo en la rutina que debes hacer ese día jeje!! Acá les comparto como estuvo mi día 8 de mejorando mi estilo de vida porque sentirse bien es salud!!

Feliz noche amigos.

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Going to the gym is forgetting everything that overwhelms you, it is stopping thinking about everything you have experienced and what you are experiencing and although the future is uncertain we also think about it, but in the gym it is like meditating without thinking about anything, only about the routine you must do that day hehe!! Here I share with you how my day 8 of improving my lifestyle went because feeling good is health!!

Happy night friends.

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